昨晚睡前有一段很奇怪的不适感，有无老哥分析一下

昨晚的活动大概是这样：
九点左右吃完晚饭(居家这段时间都是日均两餐)，自己做的一大盘炒面，饮料是一罐雪碧。
十一点左右洗漱完上了床，本想着早点睡，但还是刷手机到了一点左右，期间有躺着、侧躺着、趴着各种姿势。
一点半左右，趴着有点困了想睡觉，此时开始出现呼吸急促和恶心，又躺了一会儿并坐起来一会儿后没有好转，且开始头晕。
随后因口渴，下床坐到桌边倒了两杯水，又喝了一袋冰酸奶，此时心率加快，并开始出现冒虚汗。坐了很久后觉得略有恢复便回到床上，之后入睡。
十一点左右醒来，除了多梦和头还是有点疼就没有什么感觉了。
昨晚冒虚汗和心跳加快的时候我是最慌的，甚至有点想打120了[s:ac:呆]