成年人还需要每天喝奶不?

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yfel

2021-09-12T15:03:38+00:00

我今年34,印象里是幼儿园到高中毕业一直是每天早晨喝奶的。大学时候不在家就没这习惯了。毕业以后回家也就不喝了,爸妈一直是每天喝一直到现在,我是从毕业到现在,偶尔喝一包这样。
有必要天天喝不。
换个问法,假如我从毕业到现在还是每天喝跟现在会有啥区别吗。
现在成家了,媳妇是每天喝的,我还是不喝。
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CommanderPoyo🔆

很有必要

年纪越大 越不能断
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fansalad

我早晚都喝脱脂奶的,对身体很有用
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Sixtine

爱喝就喝 反正这玩意不是什么坏东西
喝了对身体好
不喝也不会有啥问题....
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Twigz

补钙,当水喝很爽,反正也没啥缺点。
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TKURGL

要 钙质会流失的

蛋白质也需要每日摄入
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commonlyaccepted

健康这东西,是厚积薄发的,到了岁数,就看谁过去几十年生活习惯好
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Ganymede

喜欢喝当饮料喝吧。。
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HAIL HYDRA...

借楼问一下,奶粉比鲜牛奶好吗
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BeejSSB

28,喝他妈的[s:a2:偷吃]上次检查医生说我骨质酥松
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Dr.Myth

钙会流失的,吃肉多还好,吃肉少还不喝奶骨质酥松来的很快,可能摔一次就废了
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yfel

[quote][pid=549819686,28495251,1]Reply[/pid] Post by [uid=6342280]hk19872010[/uid] (2021-09-13 23:09):

很有必要

年纪越大 越不能断[/quote]是不是不然老了骨质疏松
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make believe

每天1升脱脂奶,当水喝了。
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yfel

好嘞,那我以后也每天喝!谢谢老哥们。
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Deetee

要喝的,久了不喝,牙齿会松。
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SweetPea1124

每天。
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Juicxd

不只要喝奶,还要喝新鲜的奶
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LanceTrophies

现在你补的钙会存在骨头里
老了会从骨头里调出来用
所以老人骨头很疏松 摔一下就骨折
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tjutju mother fucuckers

补钙,防止老年骨质疏松
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Merc187

当水喝+1
倒不是怕缺钙
主要是真的喜欢喝牛奶