Ninjaura
2021-09-19T01:43:24+00:00
rt 我女朋友说我怎么和猪一样 吃这么多[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/19/-7Qprg8-g0liK2nT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img][s:ac:晕][s:ac:晕]
我这吃的很多么...
Wakeaux
早餐？午餐？
assist
炒饭+糖水+馒头？正餐比较充实，早餐可能分量稍大，但不是说早餐要吃得最好吗，只要符合你的身体需求就行。
Hano
确实太多了，我不是体力消耗过大根本就吃不了
Kenji Tokumura
酒糟[s:ac:喘]我超爱
Epic3801
还行，我能吃完
Furi
不吃饱了怎么有劲办事
Ninjaura
[quote][pid=551349288,28574231,1]Reply[/pid] Post by [uid=40503964]Sebastian包子[/uid] (2021-09-19 09:53):
酒糟[s:ac:喘]我超爱[/quote]额 那是甜酒冲蛋加小汤圆...
酒糟[s:ac:喘]我超爱[/quote]额 那是甜酒冲蛋加小汤圆...
laneswitch
我觉得很多了
Ataraxy
[s:a2:鬼脸]学生正常 晚上卖力点
🍄NotApollo-🍄
鸡蛋醪糟看着挺大份 其实不咋顶饱
Atomic!
Reply to [pid=551349101,28574231,1]Reply[/pid] Post by [uid=60053547]Final Vent[/uid] (2021-09-19 09:52)
早餐吃好和吃多不太一样……
吃好是因为不吃宵夜的话，早餐时间差不多已经12小时没进食了，需要吃一些能迅速补充营养的优质食品。
这和吃很多不一样，吃多了昏昏欲睡，中午吃多点午休可以休息会，早餐之后总不能睡一小时吧
早餐吃好和吃多不太一样……
吃好是因为不吃宵夜的话，早餐时间差不多已经12小时没进食了，需要吃一些能迅速补充营养的优质食品。
这和吃很多不一样，吃多了昏昏欲睡，中午吃多点午休可以休息会，早餐之后总不能睡一小时吧
UI St0nEr
碳水狂欢
discomal
你这是体力劳动者的标准了，大于外卖小哥小于农民工
Tryeasy86
两大份碳水炸弹
兄弟你如果不是体力劳动者或者健身爱好者的话还是改一下饮食习惯吧，这吃法迟早胖死你
兄弟你如果不是体力劳动者或者健身爱好者的话还是改一下饮食习惯吧，这吃法迟早胖死你
assist
[quote][pid=551350208,28574231,1]Reply[/pid] Post by [uid=665351]sorcer13339[/uid] (2021-09-19 09:57):
早餐吃好和吃多不太一样……
吃好是因为不吃宵夜的话，早餐时间差不多已经12小时没进食了，需要吃一些能迅速补充营养的优质食品。
这和吃很多不一样，吃多了昏昏欲睡，中午吃多点午休可以休息会，早餐之后总不能睡一小时吧[/quote]还是看个人吧，如果楼主本身代谢高，或者接下来要做的事能量需求大呢？我自己的早餐是不需要这个量的。
早餐吃好和吃多不太一样……
吃好是因为不吃宵夜的话，早餐时间差不多已经12小时没进食了，需要吃一些能迅速补充营养的优质食品。
这和吃很多不一样，吃多了昏昏欲睡，中午吃多点午休可以休息会，早餐之后总不能睡一小时吧[/quote]还是看个人吧，如果楼主本身代谢高，或者接下来要做的事能量需求大呢？我自己的早餐是不需要这个量的。
foxgirl
吃饱了好好干！[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_27.png[/img]
Ganjo
我想问这是你一顿还一天的？对于我来说一天的饭
DerpyWhale
碳水炸弹。老实说老哥你这饮食结构不太合理。
BArkingidiot2451
一般来说米面类主食只会选一样吧。。
你这饭+汤圆+馒头的搭配确实有点异于常人
你这饭+汤圆+馒头的搭配确实有点异于常人