警告等级1威望-1还有救吗

先说问题：
泥潭账号变成了警告等级1，威望-1。除了重生(没有多余的手机号和邮箱了，注册新号有点麻烦)还有救吗？如何提升威望等级。


背景：
泥潭一开始只是看看，抄抄炉石卡组。后来上了两次传说兴奋发帖，再后来不玩了只偶尔看看网事杂谈。

直到最近开始想认真玩玩原神，在原神版发了两个帖子，都是为了问问题。其中一个因为涉及到对未来卡池的推测被删了，我也吃了一周禁言。我认了，是我不懂规则。再后来因为2.4皮肤被改的事情，我回复了一些帖子，绝对没有引战或者骂人(可能有轻微妄议铁拳？)也不知道因为其中哪个回帖又被禁言一周。我现在决定改过自新，但是发现现在账号已经是警告等级1，威望-1，有的板块已经不能发帖和回复了。所以请教下还有没有救。