fexii
2021-02-22T09:40:02+00:00
净重67.5*2=135斤，净身高180.5，求最快速，比较安全的增肥方式[s:ac:委屈][s:ac:委屈]，真心求教，回家已经被说瘦子很久了[s:a2:那个…]，目标增重到145斤左右
怀孕。
开玩笑的，肥宅套餐走起啊
另外要锻炼 增加吸收
[威廉动]一个月内如何快速胖十斤
bmzd
?????????180的标准体重不就是120斤么？我记错了？
🅳🅸🅰🅲🅷🅸(3,225+ hours played )
增肌/增肥?
增肥就炸鸡肥宅水
增肌..增肌不懂哈哈
增肥就炸鸡肥宅水
增肌..增肌不懂哈哈
AstroRyan
可乐炸鸡奶茶 米饭
Joniwels
吃饭的时候增加碳水，脂肪摄入...
平时没事再一天吃两大包薯片当零食...
平时没事再一天吃两大包薯片当零食...
Civenith
能吃吗，能吃就能胖，吃士力架，吃炸鸡，喝可乐[s:ac:愁]
kuraileo
[quote][pid=495103808,25641983,1]Reply[/pid] Post by [uid=26671064]SKT1_BoxeR[/uid] (2021-02-22 17:45):
?????????180的标准体重不就是120斤么？我记错了？[/quote]问下你身高多少体重多少？跟这个"标准"接近吗？
?????????180的标准体重不就是120斤么？我记错了？[/quote]问下你身高多少体重多少？跟这个"标准"接近吗？
Afro Hooligan
高油高糖不运动，天天在家点蜂蜜炸鸡套餐，一个人吃三人份，躺床上吃。
Hueby
[quote][tid=25641983]Topic[/tid] Post by [uid=60150666]追猎的美学[/uid] (2021-02-22 17:44):
净重67.5*2=135斤，净身高180.5，求最快速，比较安全的增肥方式[s:ac:委屈][s:ac:委屈]，真心求教，回家已经被说瘦子很久了[s:a2:那个…]，目标增重到145斤左右[/quote]？？？？死胖子打出问号
净重67.5*2=135斤，净身高180.5，求最快速，比较安全的增肥方式[s:ac:委屈][s:ac:委屈]，真心求教，回家已经被说瘦子很久了[s:a2:那个…]，目标增重到145斤左右[/quote]？？？？死胖子打出问号
𝐸𝓍𝑜𝓉𝒾𝒸
和减肥反着来就好了
pat_suby
肉汤泡饭，就这么简单
[s:ac:汗]如果胖不了考虑锻炼提升一下吸收。
怎么吃都胖不了考虑一下吸收问题
睡眠要正常就是了。生物钟乱了要么肥要么瘦
[s:ac:汗]如果胖不了考虑锻炼提升一下吸收。
怎么吃都胖不了考虑一下吸收问题
睡眠要正常就是了。生物钟乱了要么肥要么瘦
spacejayce
高油高糖高脂肪高碳水吃起来
Tom
顿顿红烧人白米饭，吃完冰淇淋蛋糕甜点，然后就躺床上玩手机睡觉
fexii
[quote][pid=495103808,25641983,1]Reply[/pid] Post by [uid=26671064]SKT1_BoxeR[/uid] (2021-02-22 17:45):
?????????180的标准体重不就是120斤么？我记错了？[/quote][s:ac:喷]你确定，是男的不是女生[s:ac:哭笑]
?????????180的标准体重不就是120斤么？我记错了？[/quote][s:ac:喷]你确定，是男的不是女生[s:ac:哭笑]
WobblyFlame
185 最多120斤
我以前试过天天喝3杯高脂牛奶 天天少食多餐 吃5次饭 晚上叫外卖
没用的 年纪没到 吃不胖就是吃不胖
30岁一过
和以前差不多的生活 而且 比较克制了 不吃夜宵了
也已经不知不觉150了
我以前试过天天喝3杯高脂牛奶 天天少食多餐 吃5次饭 晚上叫外卖
没用的 年纪没到 吃不胖就是吃不胖
30岁一过
和以前差不多的生活 而且 比较克制了 不吃夜宵了
也已经不知不觉150了
Samvěd
所有说吃不胖的人最后一看都是吃的不够多
Savin
吃增肌粉吧，含碳水多的那种[s:ac:哭笑]
TalontedGriffin
吃蛋糕 巧克力 炸鸡 高热的通通来
OppaiDaisuki
老公179-145天天被我喊胖子。。。