Afizo
2021-06-05T10:12:53+00:00
我总觉得能量摄入远大于摄入，比如我一天基本不怎么动，要吃半斤肉，半斤蔬菜，一斤米饭还有大概很多零食，就算是我一天玩命运动，我觉得这些食物也超过我的所需了吧。
我们每天摄入能量是否远大于所需呢
RichMedicYT
看体重啊[s:ac:哭笑]
HappyGamer1105
你的意思是能量在你体内不守恒？
Yevon
我记得玩命运动消耗的也远远不及摄入的能量啊
Al-Fath
看的出来你的大脑赢过不怎么消耗能量。
HeyImJarvis
正常吃的话，摄入的热量远远大于消耗量，所以人才会越来越胖
Jeffiedean
主要现在碳水和脂肪摄取太容易，基本超标
greeves12
汽车只要不熄火，哪怕停在那里不动也是要烧油的。人体同理。
Nico Heisei
新陈代谢水平不是不变的
ACROMETIC
基础能耗了解一下[s:ac:哭笑]
Fusezion
你不动就变成了脂肪蛋白质糖原等储存在体内
KaiOnisan350
活着本身就要消耗能量啊
又不是停电的机器
又不是停电的机器
Stretxh_
军队绝对不是[s:ac:汗]军队顿顿吃的多，吃的好，但是也就够拉练的消耗。
Ginkash
有个东西叫基础代谢
AweSam
对人和其它哺乳类动物统计结果大概是：
在食物充足的情况下，不受限制，自由进食，每天吃下去的热量大约是它们维持正常活动且维持体重不变的情况下的130%；
当然作为人是可以主动规划摄入食物量的，这也是减肥控制体重的关键。
在食物充足的情况下，不受限制，自由进食，每天吃下去的热量大约是它们维持正常活动且维持体重不变的情况下的130%；
当然作为人是可以主动规划摄入食物量的，这也是减肥控制体重的关键。
Jacobツ
你拉的?和脸上的油脂燃烧释放的能量就是你多出来的能量
Un4in
由E=mc2可知，好多好多能量才能转换成一点脂肪。所以你摄入的过剩能量可以忽略不计……[s:ac:哭笑]
Speedyboye
[quote][pid=523984653,27178289,1]Reply[/pid] Post by [uid=266150]梦中人[/uid] (2021-06-12 18:24):
汽车只要不熄火，哪怕停在那里不动也是要烧油的。人体同理。[/quote]老黄历了
现在的车基本有自动启停了，停下就熄火了
汽车只要不熄火，哪怕停在那里不动也是要烧油的。人体同理。[/quote]老黄历了
现在的车基本有自动启停了，停下就熄火了
NyxJARKSassassin
[quote][pid=523984130,27178289,1]Reply[/pid] Post by [uid=41984822]银月城吴彦祖[/uid] (2021-06-12 18:22):
我记得玩命运动消耗的也远远不及摄入的能量啊[/quote]因为基础消耗是很大的
你的心脏大脑呼吸可是7×24无休的[s:ac:哭笑]
我记得玩命运动消耗的也远远不及摄入的能量啊[/quote]因为基础消耗是很大的
你的心脏大脑呼吸可是7×24无休的[s:ac:哭笑]
devyngray
一天三顿能吃饱也就几十年，人类还没有进化出应对摄入大于消耗的机制，只能主动克制自己少吃点