关于配偶失眠这件事

我跟老婆结婚3年了，结婚刚没多久的时候因为双方家庭原因看了大半年的心理医生，那段时间一直失眠，每天四五点睡觉，八点半起床是常态。
后来经过治疗(没吃药)好了很多，就这样开开心心又过了两年，在去年这个时候因为两人年纪也不小了决定要个宝宝，可能是缘分没到吧，一直没有胎心，就去打掉了。然后做了各种各样的检查，结果是二号染色体三体导致的，医生说我俩没什么问题应该是她自己没发育好。在那段时间里两个人状态都不是很好，经过大半年的调整，现在又决定要个孩子。(中间有个小插曲，本来我们一直在看西医，几个月前医生说可以直接备孕了我就觉得两个人应该没什么问题了，结果她上班听他朋友说有个中医还不错，结果我俩就去看了，结果医生说她气不足，身体寒气多，不太适合要孩子，让在他那里调理两个月，看身体情况再考虑是继续调理还是要孩子，说实话在她去看中医的时候，我就觉得不靠谱，但是为了让他安心，就随她去看了，听到这个结果，我单方面觉得可能又是她不想生孩子的借口(之前也有过这种情况，后来两个人说开了就好多了)然后俩人大吵了一架，后来两人说开了也就没什么事了。)
十几天前老婆开始出现失眠的情况，每天晚上四五点还在那里睡不着，今天发现她还没睡一开始以为她又在玩手机不睡觉就说了她几句，然后才知道他这样已经十多天了，刚刚在那儿看遗书模板，说实话着实有点吓到我了。
再说一下我俩平常生活状态吧，我是属于乐天派不管怎样都能安心睡觉，我一直觉得睡觉是最重要的事(秃头警告)。不是很能理解睡不着觉这种情况。
我俩都在四五线城市，她参公，我事业，俩人平时都是九点上班五点下班，每天上下班接送，因为和父母分开住，所以每天需要自己做饭，但是大部分时间都是我在做饭做菜，她也会在家做饭，比如提前下班会在家照着菜谱给我做我喜欢吃的菜或者面点(因为疫情练就了一手包包子饺子抄手的绝技)晚上两个人就在一起看电视，前不久买了个泡脚桶，就开始了日常泡脚的习惯(千万别买这玩意儿，还不如烧壶水自己烫来的干净，主要是清洗太麻烦了)偶尔也会一起出去散散步逛逛超市买买菜之类的。
我会觉得她失眠可能是因为运动太少的原因，毕竟一回来就在沙发上坐一晚上，除了洗漱基本不会挪窝，我回家吃饭后以前还要和车队一起打打大米，后来一打大米他就来说我，不是说我游戏声音大就是我只知道打游戏，就挺烦的，后来晚上就不想打了。
刚刚看了看大佬关于失眠和抑郁的帖子，我很担心这是不是她抑郁症又复发的症状，陆陆续续写了一大堆，也不知道自己说了什么。
现在是2021年12月9日星期四早上5.29，她刚扛不住睡意已经睡下，我怀着担心的心情这下这帖子。