twinn2x
2020-12-26T07:32:04+00:00
最近有值班的工作，不给玩手机，想尝试下冥想
请问有人练过冥想吗，有效果不？
Tonyg
不给玩手机建议买本棋谱残局看，一想想一天。或者写小说。[s:ac:哭笑]我专门买了本周易背卦象
Duagal
暂时的放空。心情烦躁的时候可以试一下
datLOPguy
其实还是挺难的，练过一段时间，确实很有用，就是长时间浮躁的人很难坚持，我只坚持了一周[s:ac:呆]
Pong301
建议练静思
思考圣光的本质[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_27.png[/img]
思考圣光的本质[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_27.png[/img]
euan
我有朋友每天早上起床会花一刻钟冥想，据说集中注意力还行
然后工作到了下午该摸鱼还是摸鱼[s:ac:哭笑]
然后工作到了下午该摸鱼还是摸鱼[s:ac:哭笑]
NF433
有，每天睡前冥想，比玩完手机直接睡睡眠质量好很多[s:ac:哭笑]
Hectic Ren
听起来像像贤者时间做的事
JO$H
要不，画画儿？
キトウ仮面
把发呆说得那么高大上,
还有就是要如何立马进入发呆的状态确实不是想来就来的
所谓冥想更多是个营销概念而已
还有就是要如何立马进入发呆的状态确实不是想来就来的
所谓冥想更多是个营销概念而已
EpaInferno
有一段时间尝试过，不知道算不算，感觉注意集中了一点点。
Shira
[s:a2:不明觉厉]是睡觉对不
WalterGamer
[quote][pid=480233203,24845268,1]Reply[/pid] Post by [uid=60314140]野猪Prime[/uid] (2020-12-27 15:52):
有一段时间尝试过，不知道算不算，感觉注意集中了一点点。[/quote]加班困的时候一冥想就睡着[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
有一段时间尝试过，不知道算不算，感觉注意集中了一点点。[/quote]加班困的时候一冥想就睡着[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
KoD_Sora
很难，跟发呆两回事
GizmoDeDino
啥是冥想？
Hammund
2077里的冥想任务要是能重复做就好了
Rxconsfym
坐！
[s:ac:哭笑]
[s:ac:哭笑]
🅱🅾🅶🆉
最可笑的是有人说钓鱼能放空自己[s:ac:哭笑]我眼睛都要对眼了，没事就吧可视钓鱼器打开，窝子里都是鱼就是不吃[s:ac:抓狂]一喝水就咬钩，我觉得我被钓鱼了
Soggy Nerd
什么才是冥想，你们先明确一下好不好，还有怎么才能算冥想了，也确定下好不好
dug
有点效果吧，但是不知道有什么用，意识在身体上走的时候，相应位置会有发热，发烫，或许其他的感觉。
唯一作用就是初步了解到了自己平时发呆时候思维到底是怎么联系的
唯一作用就是初步了解到了自己平时发呆时候思维到底是怎么联系的