一个人住如何保持自律

6lack-avatar

6lack

2020-05-13T10:52:05+00:00

楼主现在在外面小区租房子,不在学校,感觉好堕落,每天早上快八点才起床,晚上快十二点才睡觉[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]

吃饭就是点外卖,然后也不怎么出去,感觉有点废了。胖了五斤,每天玩手机大概有三个多小时[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]
Rokarz-avatar

Rokarz

每天早上能坚持跑步。就行了
りむてゃん-avatar

りむてゃん

就是要自律
simi-avatar

simi

你看一二楼把自律定义狭义化[s:ac:偷笑]
YoungDagD-avatar

YoungDagD

晚上十二点睡觉还不自律?
6lack-avatar

6lack

[quote][pid=422173768,21758885,1]Reply[/pid] Post by [uid=37736344]半生诺言[/uid] (2020-05-15 19:04):
晚上十二点睡觉还不自律?[/quote]玩手机啊[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]要是学习就直接睡觉倒是无所谓
Spartans-avatar

Spartans

晨跑或者夜跑
RuneMage-avatar

RuneMage

[s:ac:哭笑]我也自己住,晚上11点睡,早上6点半起床,每天玩手机时间比在家还长,就很离谱,明明白天有在学习