[求助帖]真的已经感到，绝望了

EnvyAjay

2021-04-04T16:40:45+00:00

事情有点复杂，得从小时候开始说起
在小的时候，从我记事开始基本就是这样，直到初二以前，自己都像一个大刺猬一样，对任何人都畏惧于是防范任何人，同时像疯子一样自我防卫
这段时间我感觉我是没有理智的，像是野人那样完全遵循本能，随波逐流，于是就非常的，令人厌恶
小学的时候有什么事情分组的时候，我都是和班里的一个不幸有智力残障的人分在一起(听说他家里因为穷上不起特种学校，具体也不可考了，可能性不小)
初中的时候也像个大刺猬一样，有强烈的迫害妄想，以至于班主任在班会上用一整个班会和班里讨论我的问题
直到初中我肌肉发育都严重不良，没有力气，虽然高但极其虚弱，小学的时候一个月得挨上一两回打，最重的时候是被人抬着把头往墙上砸，初中少多了，但暴力还是存在
然后初二的某一个瞬间我就像是开关被按下了一样突然就有了理智，交流也正常了不少，虽然和别人还是差点但比起自己的以前好太多了 ~~但是思维广泛的代价就是从此以后再也无法集中注意力，成绩大幅下滑，高中的时候记忆仿佛完全不存在，到现在也只上了个二本~~
到高中，这种暴力就不太存在了 ~~除了有一次被班里的疯批一手抓头发往后拽一手按住我的脖子往前推直接失去意识以外没遇见过事情~~ ，但是逐渐意识到自己和别人差了太多
举三个例子，一个是办社团的时候我在喊话招揽人的时候，被别人看到后到我面前说“声音还不错，但是长得可惜了”
二是有一次下楼梯的时候我就正常走，我左侧一个男生戳在前面走的一个妹子，他俩应该认识戳了之后就收回去不让她看到，妹子回头看到我，我余光注意到了并没有看她
第二次戳的时候我很明显的注意到了她回头看我像是看到了屎一样的厌恶
三是高中食堂不咋滴，很多人拿着老人机发短信在学校门口的卖饭的那里买东西，因为中午出了校门不能回来于是很多人在校门里面挤成一团拿外卖
每次我去那里拿东西的时候，经常就是我喊叔叔阿姨的时候有不少妹子回头看我，看到我的脸后毫不犹豫的转了回去，一点都不犹豫
之前也试过和别人交友，但逐渐发现如果喜欢一个人那么就不要企图做出任何进一步的想法，否则朋友都没得做
我记忆最深刻的是大学还没开学，和一个女孩子出去逛街吃饭全程都很正常，第二天发现我被她删了好友，就再也没有联系
大一去医院检查查出抑郁中期，到现在都吃着精神类的药物，现在在吃舍曲林
现在我就是完全封闭的状态，除了舍友以外不和别人交流，每天就是上课，上完课打游戏
现在感觉如果我继续这种精神状态的话，迟早有一天会崩溃然后疯掉，吃抑郁的药暂停了这种危险的情况进一步发生，但也没有任何改善
我再这个样子下去会很危险，很可能不知道什么时候就真的崩溃疯掉或者是变成重度自杀，但是我找不到任何自救的方法

Axis

你除了听医生怎么说还能怎么样?药是要坚持吃，可以试着多去放松心情?而且很多事情不是一蹴而就的，治病也是这样，不要着急觉得自己不一样，放轻松过好每一天，但还是听医生的为主!

EnvyAjay

[quote][pid=506472180,26252604,1]Reply[/pid] Post by [uid=62784990]CodeChen[/uid] (2021-04-09 00:47):

你除了听医生怎么说还能怎么样?药是要坚持吃，可以试着多去放松心情?而且很多事情不是一蹴而就的，治病也是这样，不要着急觉得自己不一样，放轻松过好每一天，但还是听医生的为主![/quote]医生就开药啊，咋吃药啊，给你这些建议
但是要真正摆脱这种状态仅凭吃药，不可能，必须自己在生活上有所改变

SABIR TAŞIه

。。。

EnvyAjay

[quote][pid=506472568,26252604,1]Reply[/pid] Post by [uid=42083343]明月同归[/uid] (2021-04-09 00:50):

你这种属于自我价值认同感缺失，要知道你是有价值的，你是聪明的，你是值得被爱的，你是善良的，要有自我认同感，

外貌普通加上你不善社交言辞，显得你社交能力差，需要在虚拟网络上寻求价值认同，沉迷网络。

外貌这个可以通过整容来改变，这个是真心建议。

以貌取人不是好词，但是社会常态。

你对自我的缺点认知很深刻。

加强你对自我优点的认识，敢于表达，然后在社交中，在工作中创造价值。

如果你的长相比马云强，建议你加强学习和工作能力，努力为社会做贡献，创造属于自己的人生价值，[/quote]谢谢，我之前一直在思考整容的事情
或许这是个比较容易破局的方法吧

SABIR TAŞIه

[quote][pid=506474518,26252604,1]Reply[/pid] Post by [uid=62562724]泰拉巨像能对空[/uid] (2021-04-09 01:07):

谢谢，我之前一直在思考整容的事情
或许这是个比较容易破局的方法吧[/quote]1.通过认知自己的优点和价值，提升理性意识
2.通过外貌改善，由社交层面正向反馈，间接提升自我认同

这个内在认同更为重要。
因为人生一世，皮囊只是枯骨，你的思想才闪闪发光。

kojiro

不知道能不能帮到你，但是我建议你看下《权力的游戏》。我全剧最喜欢的人就是小恶魔，提利昂兰尼斯特。他的演员是一位侏儒，在他表演的身上我看不到自卑，反而是自信有时候还自嘲。他也很清楚如果他如果生在一个平民家庭只有死，好在是个贵族家庭，他能读书来武装自己，让自己有价值。

剧终他知道自己一出生就有罪，因为他是个侏儒。给家族蒙羞，因为他母亲难产死了导致，所以她姐姐恨他。他父亲也因为他是侏儒设计陷害他，但他父亲因为他的自强不息欣赏他。好在他有一个爱他的哥哥。

我第一次失恋的时候差点没走出来，后来听一位老师建议看了《权游》。剧情中小恶魔被他父亲陷害，爱人背叛，姐姐诬告。大家都觉得他应该收到死刑，他其实知道他一切罪过是因为他是一个侏儒，但是他并没有绝望，而是选择比武审判，因为他知道这里得不到公正。那时候我想起那个老师影响我挺大的一句话，有的人长得挺一般，但是性格是真的帅，大概说的就是这样。[s:ac:偷笑][s:ac:偷笑]

SABIR TAŞIه

[quote][pid=506475584,26252604,1]Reply[/pid] Post by [uid=62562724]泰拉巨像能对空[/uid] (2021-04-09 01:16):

形骸只是次要，但是如果肉壳子都让人敬而远之，那么灵魂再优秀又如何表现呢？[/quote]看你自我认知了，要明确你的人生观，价值观，世界观。

如果想不通，可以找心理咨询师顺顺思路。

EnvyAjay

[quote][pid=506476367,26252604,1]Reply[/pid] Post by [uid=20931221]MS魔界[/uid] (2021-04-09 01:24):

不知道能不能帮到你，但是我建议你看下《权力的游戏》。我全剧最喜欢的人就是小恶魔，提利昂兰尼斯特。他的演员是一位侏儒，在他表演的身上我看不到自卑，反而是自信有时候还自嘲。他也很清楚如果他如果生在一个平民家庭只有死，好在是个贵族家庭，他能读书来武装自己，让自己有价值。

剧终他知道自己一出生就有罪，因为他是个侏儒。给家族蒙羞，因为他母亲难产死了导致，所以她姐姐恨他。他父亲也因为他是侏儒设计陷害他，但他父亲因为他的自强不息欣赏他。好在他有一个爱他的哥哥。

我第一次失恋的时候差点没走出来，后来听一位[/quote]这些问题可以追溯到开始记事的时候，可能和小的时候爸妈实在太忙了于是自己在老家待着
听老妈说我在两岁半的时候老妈去看我，我当时完全没有理我妈，就自己拿着棍子在打乱跑的小鸡
我打小记事我就记得自己很不通情理
从第一步就开始迈错了，后来改正，太难了

EnvyAjay

[quote][pid=506474787,26252604,1]Reply[/pid] Post by [uid=42083343]明月同归[/uid] (2021-04-09 01:09):

1.通过认知自己的优点和价值，提升理性意识
2.通过外貌改善，由社交层面正向反馈，间接提升自我认同

这个内在认同更为重要。
因为人生一世，皮囊只是枯骨，你的思想才闪闪发光。[/quote]形骸只是次要，但是如果肉壳子都让人敬而远之，那么灵魂再优秀又如何表现呢？

EnvyAjay

板块可能有一些问题？
感情上没有问题 ~~压根没有就不会存在问题~~ ，但是觉得自己快要崩溃掉，这问题比感情问题严重太多了

SunnieP

推荐健身，不开玩笑。健康的肉体会使大部分人变得更有精神和自信。

Yjb bno

[quote][pid=506475584,26252604,1]Reply[/pid] Post by [uid=62562724]泰拉巨像能对空[/uid] (2021-04-09 01:16):

形骸只是次要，但是如果肉壳子都让人敬而远之，那么灵魂再优秀又如何表现呢？[/quote]现在在这里，大家都看不到对方的形骸，我们就是在用灵魂互相交流，陌生人，你的故事很有趣，我们都是你的朋友[s:ac:茶]

ButteryBoi

要不你发张照片看看怎么给你改善一下，有时候不只是脸，发型，皮肤，身材都很影响颜值，特别是普通长相

Helldig1

亲亲，这边建议你去东北农村或者西北山区获取求生经验呢，被生活多干两下什么矫情都会被治好呢[s:ac:心]

kryptic

要不试试女装[s:ac:羡慕]

hexy

可以找些播音、配音之类的的凭声音但是不见面的工作兼职做做，在工作中和人交往赚得工资找回自信。只要你意识到自己对社会有价值，有人需要你，你就不会那么难过了。

Fhallen

nga里的老哥们毕竟不是专业的
你就当我们在安慰你
该找医生的还是得找医生听医生怎么说吧不是小事了

EnvyAjay

[quote][pid=506484671,26252604,1]Reply[/pid] Post by [uid=63108636]ccmmkk686[/uid] (2021-04-09 04:08):

亲亲，这边建议你去东北农村或者西北山区获取求生经验呢，被生活多干两下什么矫情都会被治好呢[s:ac:心][/quote]我懂了，终究还是矫情吗
好吧[s:ac:哭笑]

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