如何解决会议讲话时紧张、声音小的毛病

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HuevoSenpai

2021-01-04T04:25:57+00:00

2020届应届生,8月份入职。平时性格就有点内向,开会时轮到自己发言就紧张得语无伦次、结巴,领导还说我声音小,各位彦祖有没有什么方法训练或者改善一下?[s:ac:冷][s:ac:冷][s:ac:冷]
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看电影 国王的演讲
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多训练[s:ac:茶]
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有条件的话,在开会之前自己先去类似的环境练几遍,会好很多。

紧张声音小有时候是来源于对环境的不适应,还有对发言的不自信。
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把要说的东西提前准备好,念就行了
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买个好点的耳机把耳朵塞上,你自己听不见自己声音就会自动把声音放大
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HuevoSenpai

[quote][pid=484058288,25047256,1]Reply[/pid] Post by [uid=17210346]绝望小夫[/uid] (2021-01-10 12:27):

把要说的东西提前准备好,念就行了[/quote]有些时候会议不是自己汇报,领导会针对某个问题问大家意见,这个时候没啥准备
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一定要念的慢

你把下面当大头菜就行

[s:ac:闪光]
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去地铁上做演讲[s:ac:喘]
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klugdog1

把下面的人都当成猪就行[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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多讲,多练,多实践
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看半泽直树学习[s:a2:doge]
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~MysPink~

这种情况主要是没自信吧

你就当自己是老板 开会发言吊他们就行了
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LovelyMage

锻炼肺活量啊[s:ac:哭笑]
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LostTrap

实在紧张的不行可以吃点儿降压药,会前把稿子多念几遍,出声的念。会前把涉及的内容组织好,不行写个大纲自己好好捋捋,顺序熟了就不会语无伦次了
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𝘚𝘚𝘭𝘢𝘺𝘦𝘦𝘳

日常工作多和你的上级接触,交流[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_13.png[/img]
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ChildishCal

你没看过《阿衰》吗?
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ARTIZEN

我导师给我讲了一招,在翻页或者讲下一个点的时候可哟适当停顿一下,舒一口气,缓解一下情绪。

听众也需要时间来反应,消化你讲的内容,适当的停顿不会有影响。

而且你表现的很慌张,说话很快,自己不知道,听众可以一听一看就明白的,反而会给领导和同事留下这个人能力不行的坏印象。
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Chistorm

缺少锻炼,才刚刚入职怕什么,多看多想多练。在家对着镜子练。肚子里要有东西,脑子要反应敏捷。然后就是抓住每一次发言机会,不要怕说错。
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jerry.

以前和你一样,面对几十人说话人还会发抖,后来说多了就没事