水区的医生老哥，血压145/100持续3天了，有必要吃药吗，还是先控制饮食观察一段时间

200斤胖宅，目前奔四，130/90持续差不多10年了，家族长辈有高血压病史，周六上午做饭的时候突然感觉头有点晕不太舒服，测了下血压145/100，周末两天观察了N次高的时候155低的时候135，基本都是维持在145/100左右，症状就是有些头晕，这几天准备去医院看看，我妈有高血压药，有必要现在就吃起来嘛，还是调整饮食观察一段。