[秀恩爱]分享一下最近和对象一起吃的菜

DutchDaddy

2022-02-22T07:20:33+00:00

这两天总看到绿帽帖和一地鸡毛帖
于是决定发点不一样的让老哥们相信一定会碰上自己的良人![s:a2:lucky]
对象在减肥，我们商量的是早饭午饭正常吃，晚饭他吃正常饭量的一半或者吃别的东西，所以晚餐的菜谱基本上都是我自己吃的
蓝色食物就是我对象单独吃的东西
分享一些对象做的菜[s:ac:闪光]他的厨艺越来越好啦 [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202203/03/-4qiozQwidk-4y0dK2bT3cSsg-g0.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202203/03/-4qiozQwidk-6l4uZaT3cSsg-lc.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202203/03/-4qiozQwidk-fm0xZeT3cSsg-lc.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202203/03/-4qiozQwidl-7rd3ZmT3cSse-sg.jpg[/img] [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202203/03/-4qiozQwius-57rkKuT1kShs-sg.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202203/03/-4qiozQwius-7ttoK2eT1kShs-sg.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202203/03/-4qiozQwius-b7jrK2dT1kShs-sg.jpg[/img]

PHOENIX

饿了[s:a2:哭]

thegodfather

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202203/03/-4qiozQ8m4m-5wkoZhT3cSqo-qo.jpg[/img]

说说吧！胖了几斤？！

Stoofy

前两张图片看的眼睛都瞎啦…吃这么多碳水真的减下来了吗

Lunatic🐰

题外话一下。。。
这减不了肥的。。。

Aldrin

卧槽看着好香啊

macaronni

酸了[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]

DutchDaddy

[quote][pid=593003286,30903068,1]Reply[/pid] Post by [uid=641129]flsd[/uid] (2022-03-03 15:36):

题外话一下。。。
这减不了肥的。。。[/quote][s:ac:冷]都是按照减肥食谱做的
番茄虾滑白菜包鸡胸肉鸡肉饼

Yuzaki

很恩爱。

但这确实很难减啊。。目前减肥主流的观点是控制胰岛素水平，方法是少吃甚至不吃碳水。或者不吃快碳水(升糖指数高的食物)。你这全是高GI的碳水，真减不了。

我指蓝色部分，什么包子拌面花卷拉面鸡公煲什么的。。。吃点牛肉，蔬菜不好吗？

DutchDaddy

[quote][pid=593003058,30903068,1]Reply[/pid] Post by [uid=60703255]狗带色鹰鸡[/uid] (2022-03-03 15:35):

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202203/03/-4qiozQ8m4m-5wkoZhT3cSqo-qo.jpg[/img]

说说吧！胖了几斤？！[/quote]!吃的都是鸡胸肉牛肉鸡蛋精瘦肉怎么会胖

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