一个人只在早晚吃一个鸡蛋喝一杯奶,中午吃个苹果,能坚持多久

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Tetrah

你不如去抽脂,瞎吉尔搞,不要命辣
碳水和脂肪都是人体必需营养成分
再说,你不吃碳水,甚至还不吃饱蛋白质,凭意念抗饿吗
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GARETT_TV

坚持多久都白瞎,完全无脑节食
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Cuenca

一周?两周?然后就该进医院了吧?
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а𝗇𝖽𝗋е

不太均衡,中午多一份饭晚上多一份油菜吧
长期吃应该也没问题,就是营养不良
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Neboola

一杯是10L的吗[s:ac:哭笑] 那就没问题了
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spike300

在不死的前提下,你的基础代谢会减少,当部分恢复饮食时,由于基础代谢少了,更容易胖。不恢复饮食的话,从头读一遍。
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BoostedAlec

中午吃一个烫菜不要饭,我觉得坚持1个月就有呈现。中午只吃一个苹果估计坚持2天
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Saber Eximus

不知道,建议正常饮食减碳水,减肥你要考虑长远点,没法长久坚持的东西是没意义的,

网上经常见到一些异想天开还比较极端的减肥想法。。。。。
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dogthing

2个月吧,

消化内科床位订好。

主要诊断估计要写胃溃疡,可能伴出血,贫血,营养不良,电解质紊乱

你问我为什么,因为接过这样的病人
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Perlivion

极端节食减肥就想一个倒数的学生不想着一年时间好好打好基础认真补课 而是想着一周的时间每天看书20小时。
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Astralotus

我反正一天都坚持不住。白天还好,晚上吃不饱,夜里会饿醒。
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Scooti

我从小就是一个鸡蛋不要黄+牛奶当早餐……
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JPhil_01

这么狠?[s:ac:哭笑]
之前只见过一个这么节食减肥的,就是我妈[s:ac:哭笑]除此之外她还每天运动,并且也不是一直这么吃,只是每周规定一两天两三天这么吃
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juststr34mgaming

有句话叫健身先健脑。减肥也一样。你这样做除了摧残自己的身体之外毫无作用。
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solidify

这样的摄入量,真是作死哦
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GO AGANE

减肥跟你吃不吃有屁关系,关键要运动啊,吃完坐着躺着玩手机能不长肉[s:ac:汗]
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Johnny_P_103

Reply to [pid=504158807,26121761,1]Reply[/pid] Post by [uid=36968935]sunflare54[/uid] (2021-03-30 20:23)

为什么会胃溃疡,为什么会电解质紊乱

你真的是学医的吗
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WizardKitten

[s:ac:喷]会死。。。。不行。。。你别这么搞
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Shahriar

无脑节食就是傻...