Reject
2021-11-08T14:09:35+00:00
rt
打竞技游戏打多了就容易暴躁，有什么情绪都想发泄出来，感觉有点影响身边的朋友了[s:ac:瞎]
虽然我朋友没说什么，但是每次我骂人发泄，他们就集体沉默，回避话题
生活上也开始受一点影响了，因为一点小事就生闷气，甚至直接怼人[s:ac:瞎]
有什么方法能练习控制自己的情绪嘛，或者有其他不影响别人的发泄手段嘛[s:ac:哭1]
游戏本来就是让你发泄情绪用的，你居然因为游戏反而把情绪带出来影响生活……
反了，兄弟，本末倒置了！
拿个笔记本每天晚上复盘下今天一天生气的时候是怎么想的，为什么要生气，生气的时候做了什么，有什么影响，值得生气吗？
吾日三省吾身[s:ac:茶]
[quote][pid=566299749,29452731,1]Reply[/pid] Post by [uid=15246143]showmxue[/uid] (2021-11-15 22:14):
游戏本来就是让你发泄情绪用的，你居然因为游戏反而把情绪带出来影响生活……
反了，兄弟，本末倒置了！[/quote]竞技游戏，胜负欲太强了[s:ac:忧伤]
还是单机游戏体验剧情好
[quote][pid=566300229,29452731,1]Reply[/pid] Post by [uid=39588657]一纸蓝衫[/uid] (2021-11-15 22:17):
拿个笔记本每天晚上复盘下今天一天生气的时候是怎么想的，为什么要生气，生气的时候做了什么，有什么影响，值得生气吗？
吾日三省吾身[s:ac:茶][/quote]刚才就很小一个事，丝血反杀两人救队友被人偷袭死了，瞬间火就起来了，然后还没打过[s:ac:哭]
一般都是气自己太菜了，或者骂对手耍无赖
Reply to [pid=566301769,29452731,1]Reply[/pid] Post by [uid=63020767]ここ君[/uid] (2021-11-15 22:25)
男性通常胜负欲都相对女性要强不少。
我处理的方式是：别把情绪积累起来。
一把坑了，你感觉还行，
连坑两把，你感觉不爽
连坑三把，你心态爆炸，
再打下去，心态爆炸的情况下大概率还是坑。
所以，我的做法是，坑了一把，游戏关了，看看番，或者云顶、酒馆里转一圈，感觉恢复过来了，再回去继续moba。
这样，情绪不容易积累，也许会让你不会那么容易变得暴躁。
道德经，心经，金刚经，太上老君说常清静经，黄庭经，循环播放。