Naith
2025-04-12T14:42:51+00:00
165-只有90斤，特别是事情多的时候，体重库库掉，能掉90往下
偏瘦不长脂肪咋整
crab
我也是175cm才53公斤
Superdfire
上科技
ローマ帝国
你这就是天生的 难办
txtcx
蛋白粉
学usa人吃饭
学usa人吃饭
Koai
戒早餐，多吃夜宵
txtcx
长期吃米饭很难胖的
多吃肉
多吃肉
That boy jessie
170，46kg
打小就被催肥，已经自我放弃了
打小就被催肥，已经自我放弃了
Snizzer
我当年也是168/98，怎么炫也不胖，真以为是天赋了，现在160了
OG $leezy
看年龄。没过30正常，30之后还瘦才要注意。最暴力的办法就是吃“醋酸波尼松”俗称的激素，你想“瘦”都难。
Emptycup
其实大多数的吃不肥的人，都是挑食的。你试试一天吃12顿，不管饿不饿，啥都吃，持续几个月，看看！
TIFA-MEOW
我猜：吃得少、动得少。
多健身、多吃蛋白质吧
多健身、多吃蛋白质吧
!𝓥𝓮𝓽𝓮𝓶(Arlen Tate)
晚上吃碳水