每次看完体检报告，都像进入贤者模式一样

170/65的身高体重，脂肪肝和血脂高，心里又开始制定饮食和运动计划了。可是这一到冬天，火锅来袭，天冷又懒得动了。
各位老哥有没有消除脂肪肝，降血脂的方法啊。