24岁,但是一点活力都没有

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thatdudejosh

2025-03-21T15:02:00+00:00

睁眼开始就疲惫,做一天最想干的事就是躺床上,吃完晚饭大米可能吃多了昏昏沉沉。
感觉就像高中的时候一样早出晚归。
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有什么解决办法吗
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少打飞机
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FaZeDiabetus

体检确定身体有没有问题,
微量元素和维生素这些都要查,
有病就治,缺啥补啥,
身体没问题再查查心理,
心理没问题就早睡早起,坚持运动。
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CPCRAFT397

晚上少吃点碳水
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多日比
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Zamas

工作时间是几点到几点呀
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量量血压,可能血压出毛病了。
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CallMeJohn

我24岁的时候觉得力气用不完,走在马路上会不自觉的的跑几步。。。
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Dinoo

小心甲减
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SIGMA SKIKXQ

一眼脾虚,晚上别吃东西
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Peti

没钱没希望不就这样
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E..

暴富可以解决,每天营生的人能有啥活力
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Nosika

早起晨跑,能让你精神百倍
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Phantoccini

查抑郁症,不开玩笑。
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MOF1_Suren

十点强制睡眠,每天锻炼1小时
健康饮食

这些基础的先试试,当然感觉严重的话先看医生