总觉得把事情和情绪分开处理的话，会有割裂感，失去了真实的自我。

总觉得把事情和情绪分开处理的话，会有割裂感，失去了真实的自我。


以前的话是这样子的，遇到了一件不开心的事，然后接下来的时间是到了另一个场所做另一件事了，这时那个不开心的事，还萦绕在心中，然后遇到的人的话，自己也会表现出来情绪，因为之前不开心的事，和别人聊天的话有时也会提到，就是脑内还是被那件事给联系着。
会觉得所处的环境人和事物都围绕着自己，自己什么想法，什么心情 ，前后都有联系的，是一种出生到现在的贯穿。


现在的话发现不同的场合可以有不同的应对方式，环境和环境，事情和事情之间联系并没有那么紧密。
天不知，地不知，其他人对你的理解只取决于对方的性格和所接触的内容，以及你的描述方式。 
你的过去没有人在意，其他人只是通过描述来定义现在的你。
然后自己的过去也无法挽回，所谓的复仇，也只不过是用现在做的事来填补当下的自己的内心想法。
也就是说是永远的当下，不要说场景的转换了，就是每一刻都可以说是全新的自己。。。 


以前的贯穿，虽然痛苦日益增加，但是能够确定自己是自己。


现在这样子的话就会产生一个疑问，我到底是谁？