喝水降尿酸是不是谣言？

Dad J

2022-03-31T04:47:12+00:00

尿酸高了好几年了…但是一直没有什么不适，痛风啥的也没有
之前看过医生，医生也没开药，让我改变饮食，清淡一点什么的
之前我看大家都是喝水能降尿酸
最近两个星期，每天4L的水吨吨吨喝下去，从早尿到晚
今天去做尿酸，去年581，今天578……
发现根本没降啊[s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷]
感觉要没动力喝水了………
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Fightboost

降尿酸是要减少嘌呤摄入，提高自身代谢

goblin

[s:a2:不明觉厉]喝水加快代谢吧，你可能不喝升的更高。根本方法是控制饮食

wholeywatah

如果是尿检出来的那可能身体还在排尿酸喝的还不够，如果是血检出来的那就是没啥用了

Ereze

你吃个药也行啊

Killua

21年三月份测的589，一天三升水喝到6月就470左右了[s:ac:blink]，虽然最近又升到了530左右

PluGKy

大哥才喝两个星期就指着降尿酸了？
有的感冒两个星期都不一定能好吧

Dad J

[quote][pid=599628829,31286864,1]Reply[/pid] Post by [uid=60131397]狮虎无限[/uid] (2022-03-31 12:56):

[s:a2:不明觉厉]喝水加快代谢吧，你可能不喝升的更高。根本方法是控制饮食[/quote]之前论坛里有关尿酸的帖子，都说每天多喝水，我信以为真了[s:ac:汗]

juzo

不是喝水当然不行

Neebiez

喝水降不下去我怎么感觉问题严重了..

eldiogo

每天4L？，准备检查膀胱炎和肾炎吧...

Dad J

[quote][pid=599629218,31286864,1]Reply[/pid] Post by [uid=38959500]泯灭雷霆圣痕巫师[/uid] (2022-03-31 12:57):

你吃个药也行啊[/quote]不想吃药啊，有副作用的，医生也没给我开

shibal

你当是神仙水哇，要持之以恒的多喝水。当初我痛风的时候喝了一个月苏打水才从480降低到350。。

[|56|] kronakis

排泄有障碍的话喝水多也没用.......老老实实吃药

CompliedCode

我800ml大杯子每天五六杯，周末跑步，清淡饮食，这两年尿酸一直在350左右，单位体检除了近视和鼻炎外毫无问题

Dqstr

[quote][pid=599629760,31286864,1]Reply[/pid] Post by [uid=37377155]黑黑黑非常黑的小黑9527[/uid] (2022-03-31 12:59):

你当是神仙水哇，要持之以恒的多喝水。当初我痛风的时候喝了一个月苏打水才从480降低到350。。[/quote]猛的一看还以为你说要喝恒河水[s:ac:哭笑]

Block

啊，很多体检出来的是内源性的，比如我的

遗传性的，就这么高，如果吃那些食物会更高，不吃也不会变低……

不过医生说没到吃到的地步，就算了

Balues

这不是降了3么。。。

ℂ𝕣𝕚𝕞𝕤𝕠𝕟𝕄𝕠𝕠𝕟_☽

多喝水能加快尿酸排出，减少沉积形成痛风的概率，但要降尿酸必须减少蛋白质代谢，少摄入蛋白质，同时增加糖分摄入。因为身体在糖分不足维持时会选择倒谢蛋白质获取能量，副作用是产生大量尿酸。

如果你大量喝水但尿酸不降，是不是在控糖减肥？

ediee

[quote][pid=599629420,31286864,1]Reply[/pid] Post by [uid=43291055]烦恼呀[/uid] (2022-03-31 12:58):

之前论坛里有关尿酸的帖子，都说每天多喝水，我信以为真了[s:ac:汗][/quote]不知道排尿能排尿酸的么。

你们谁见过猫猫喝水？玄鉴氵所以这敕铁丹能变合水？喝水多，撒尿多，吃多少都饿，我这是糖尿病了？喝水莫忘挖井人喝水都长胖算什么，我醒着就在变重喝水喝多了尿液是无色的，是不是说明水没来得及变成尿而直接排出去了？喝水都吐吃不了药怎么办喝水怪癖：先撩三下，然后爪子撑水里喝水冲洗内脏这种说法科学嘛？

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