麻了 不知道为啥自己情绪特容易炸

YeetFoot-avatar

YeetFoot

2022-05-24T04:02:06+00:00

就是说收快递,我一时半会回不去,快递员说只能放门口,快递柜满了,我有点不放心就问我妈能帮忙拿不,她说不行,我就没指望她了,打算回去自己找

不一会她电话来了说能帮我拿,我就给她讲在哪,她下去找了没找到,又给我打电话,我说那你等会我去问快递员

去问了之后快递员说返回来帮我找,我说行,就去告诉我妈

结果我妈说她上楼了
[s:ac:晕]
哇就很绷不住,当时她明明答应等我打个电话再说的!

她不等可以告诉我,我自己回来拿就是了

结果她一声不吱回去了,我还把快递员喊过来白跑一趟
[s:ac:瞎]什么事啊这是

我也离谱的很,找人帮忙还是自己的亲妈,这点破事自己就没绷住,整个人一个炸毛的状态

就是说情绪特别不稳定有什么处理办法么,以前明明超好说话超躺平的,现在这点事就能把我搞炸毛,自己看着都害怕
Delta11C-avatar

Delta11C

你得找出来不稳定因素是什么,童年经历?工作压力?朋友家人关系处理不好?[s:ac:茶]
SkyFlakes-avatar

SkyFlakes

自己的事自己处理就行了
ling-avatar

ling

因为对别人期望太高,我之前也跟你差不多,直到我麻木到世界上只有“我他妈是傻逼”和“你他妈是傻逼”的两种看法后,我的心态就好了很多[s:a2:偷吃]
PandaPandaPanda-avatar

PandaPandaPanda

很正常,疫情都把人憋坏了。
多干干喜欢的事情,吃点好吃的,注意休息加强运动。
如果不好实现,早点睡觉比较简单可行有效。
manazel-avatar

manazel

人一定要靠自己
YeetFoot-avatar

YeetFoot

[quote][pid=613143311,32041424,1]Reply[/pid] Post by [uid=60190027]拾耀[/uid] (2022-05-25 12:11):

自己的事自己处理就行了[/quote][s:ac:哭笑]其实老哥看了就会发现第一个电话打完我就要自己处理了

结果我妈自己找过来,半路又撂下不管了,我还信了她,折腾别人白跑一趟

我能怎么办,我宁愿她不揽这事儿[s:ac:哭笑]