Kono DIO
2022-07-05T07:56:38+00:00
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[quote][pid=624030354,32628462,1]Reply[/pid] Post by [uid=23954115]isstwo[/uid] (2022-07-10 16:06):
其实说得没错coffee nap是有依据的[/quote]但我喝完可乐就已经有点入睡困难了
喝咖啡还了得[s:ac:惊]
[s:ac:哭笑]因为他们还推荐午睡不超过30分钟
我午睡前喝一杯咖啡，午睡会睡的非常香，醒了后一下午都很精神。
[s:ac:汗]我喝第一口约20秒后就会开始心悸，堵嗓子眼。
适合那种定时睡觉，生活很有规律，或者想睡就能睡的人。
午睡一般推荐就是睡20分钟啊，睡过了反而人会迷的，影响状态[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc8638067.png[/img]
没什么问题，喝下去到起效要时间，睡前一杯，起来刚好
[quote][pid=624031270,32628462,1]Reply[/pid] Post by [uid=390647]仰泳de鱼[/uid] (2022-07-10 16:10):
有奇效，我现在午睡前会特意喝一杯[/quote]就是喝完立刻睡吗
感觉咖啡刚入口人就会变精神没困意了呀
玛德，真当人人躺下就能睡着啊，反正我不是[s:ac:哭笑]