[硬件升级] 最近升级了显卡+板U，现在又想换内存和散热了，求老哥们指点

起因也是2077[s:ac:哭笑]，2080ti在4k下光追都开不了，3080又抢不到，就加钱上了3090。然后发现复杂场景下cpu成了瓶颈，一上头就一起换了。
升级后的配置是这样：

显卡：影驰3090金属大师
cpu：5900x
主板：微星X570暗影
内存：幻光戟3200C14 8Gx2，一直超4000用的，很稳定
散热：猫头鹰d15s

想想三大件都换了，干脆全面升级一波得了。内存的话，感觉DDR5上市前32G应该够用了，问题是怎么升级。之前不懂内存混插影响超频，买了两条科赋CJR16G。现在就有这么几个方案，不知道能差出多少性能：
1. 出掉科赋，加两条幻光戟8G
2. 出掉幻光戟，插上科赋
3. 全出掉，买两条新的16G

散热的话，主要是想了解一下换水冷之后，超频能带来多少性能提升。如果提升明显，还是很想上一波分体水的，看着是真的帅。