feiaaaa
2021-03-22T02:52:06+00:00
去年十月体检发现脂肪肝由轻度变成了中度
所以决定以后只喝无糖可乐
年末的时候忽然发现似乎好久大便都不正常
都是膏状的,这本来问题不大
无论前一天吃什么粗纤维的食物
这种情况一直持续了几个月
但是叠加我是轻微有痔青年,这就有点难受了
每次大号都挺难受,上厕所的时间显著增加
前一段时间无意中看到一个文章说
“无糖可乐有可能引起肠道菌群失衡”
大家知道,这种类似的文章网上成千上万
而且“失衡”而已,感觉影响也不大的样子
但是我还是考虑试一试
然后就把无糖可乐停掉一个星期实验一下
从第4天开始,上厕所就变得正常了
并且之后几天也很正常
为了排除巧合的因素
我又开始喝无糖可乐
然后从第三天开始,大便又开始变得不正常
上周6(13号)我又再一次停喝无糖可乐
然后上一周大便又恢复正常
刚才带薪拉屎后我决定发个帖子
[s:a2:偷吃]
我也不确定其中关联性的普适性
老哥们如果也有类似情况
可以实验一下
昨天已经买了正常含糖可乐,准备控制着喝,馋了少喝几口
所以决定以后只喝无糖可乐
年末的时候忽然发现似乎好久大便都不正常
都是膏状的,这本来问题不大
无论前一天吃什么粗纤维的食物
这种情况一直持续了几个月
但是叠加我是轻微有痔青年,这就有点难受了
每次大号都挺难受,上厕所的时间显著增加
前一段时间无意中看到一个文章说
“无糖可乐有可能引起肠道菌群失衡”
大家知道,这种类似的文章网上成千上万
而且“失衡”而已,感觉影响也不大的样子
但是我还是考虑试一试
然后就把无糖可乐停掉一个星期实验一下
从第4天开始,上厕所就变得正常了
并且之后几天也很正常
为了排除巧合的因素
我又开始喝无糖可乐
然后从第三天开始,大便又开始变得不正常
上周6(13号)我又再一次停喝无糖可乐
然后上一周大便又恢复正常
刚才带薪拉屎后我决定发个帖子
[s:a2:偷吃]
我也不确定其中关联性的普适性
老哥们如果也有类似情况
可以实验一下