总是很容易奔溃 容易绝望 该怎么办

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2021-10-10T11:07:36+00:00

真心的求助

不知道为什么我很容易被几种情况折磨

1、当时大学毕业,我们走的时候很多东西都不要了,于是虽然大家一起都搬走了,但是很多东西都还在,我因为需要回去办点事,路过宿舍大楼看到们开着(其实应该是锁着的,暑假都走了,但是好像管理员临时开门,恰好我进去了),就顺便进去看了看,看到熟悉的场景,想起几天前的画面和这几年的种种,一下子差点哭出来,幸亏我忍住了,然后被管理员赶走了。
2、很多我用过的东西,我都舍不得扔掉,看到它们被仍在垃圾中间,我一下子就很难过。
3、跟1情况差不多,因为工作原因,搬宿舍,搬得差不多的时候,我最后去检查下有没有落下什么东西,看到曾经居住很长时间的地方,一下子变得很破败,冷清,心里无比难受。
4、真因该跟孩子道个歉,因为孩子淘气就冲他发脾气,他哭的很伤心,而当时的我却一点都没同情他,反而在训斥他。现在一想起来,满脑子都是孩子哭泣的泪水,他心里一定很委屈。我应该做一个开明有趣的家长,我要让孩子称为一个有思想的人,而不是被我训斥的改变自己的人。
5、我沉迷魔兽世界,我现在终于想承认并且改变了,以前我一直把魔兽想想成是一个爱好,经常自己类比别人喜欢打篮球,只是娱乐方式不一样而已,现在看来我错了,真的不一样。当时大学大三左右和女朋友分手,我们大一在一起,感情一直很好,后来我开始玩魔兽,渐渐的陪她的时间越来越少,后来分手了,我很难过,是靠魔兽挺过来的,让游戏麻醉自己,当时还庆幸。
6、我想进步,想提升自己,以前有一次一个老大哥跟我们一群人说过,身体和灵魂总有一个在路上。很经典的鸡汤文,但是也有点意思。我想要提升自己。老哥们能不能给我指一条路。
7、最终我还是没有勇气面对真是的自己,我选择了匿名。
8、可能我是害怕孤独。
9、人需要多么强大才能不怕孤单。