! 【 อ ั๊ง 】
2021-03-25T14:43:26+00:00
宿舍六个人就我一个有晚上刷牙的习惯,舍友们也不是不爱卫生的那种人每天都会洗一次澡。
晚上洗澡的时候顺便也就把牙刷了吧?早上再刷一次,反正我是这样的
?
从小不是就被教育每天早上晚上刷牙...
至于洗澡,小时候除了夏天似乎都是一周一洗
成年人条件好了每天都洗,很舒服嘿嘿
戴了一年牙套牙齿脱矿严重,现在我吃完东西能洗就洗,不能也要猛漱口[s:ac:哭笑]
再困再累也得把牙刷了,现在留着一个阻生齿,生怕一懈怠给我把旁边的好牙嚯嚯了
早晚刷牙。最起码2分钟以上。
不然以后轻点牙科洗牙,重点根管治疗
刷牙这东西我以为最多在早饭后刷还是早饭前刷会有点争议
起床睡前刷牙,吃完饭有时候还会漱口。
保护牙齿很重要。
我晚上不刷牙睡觉都感觉不舒服,不过早上因为上班时间赶一般没刷…
Reply to [pid=504189274,26123756,1]Reply[/pid] Post by [uid=38314082]スズキ[/uid] (2021-03-30 22:53)这个知乎上有个提问,回答里说的是最好饭前刷,因为主要刷的是细菌不是食物残渣,饭后口腔环境是酸性,如果刷牙会破坏牙釉质
晚上刷牙其实是最重要的
晚上刷了牙第二天早上刷不刷都行
[quote][pid=504189568,26123756,1]Reply[/pid] Post by [uid=5119880]kongbuQS[/uid] (2021-03-30 22:54):
我晚上不刷牙睡觉都感觉不舒服,不过早上因为上班时间赶一般没刷…[/quote]赶的话可以把牙刷带公司刷,带薪刷牙[s:ac:blink]
或者买漱口水也行,30秒搞定
顶多是早上起晚了刷牙有点潦草
晚上一定要刷的,还会多刷一会把早上的补回来