老哥们,我现在出汗、发冷、想吐

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dahhe

2022-06-03T09:32:34+00:00

做了60个俯卧撑
60个单腿深蹲
100个深蹲
一组4分钟tabata


现在大热天,我在沙发上,出汗、发冷、想吐

[s:ac:哭1][s:ac:哭1][s:ac:哭1]
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jswt

大热天的我全身发抖…后边忘了,然后起来做了60个俯卧撑,反过来比较好一点哈哈
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2001 cr250

锻炼过度了。赶紧补充盐分吧
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Froggemilk

应该是低血糖了,吃点甜的
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Harjap

是的,低血糖。
有时候我做完深蹲再做其他动作也会。需要停下来休息下,或者结束训练,不要和自己的身体过不去,已经给你警告了
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puma

锻炼过度了吧。。要不上医院看看
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Dyce

横纹肌溶解?
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BlueSky

脑子充血也有可能晕,趟下歇会
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🦊[Fox] 🦊

60个单腿
有点东西啊
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RipxLs 🎗

提前准备好饮料,不打无准备
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Dolphin

来瓶冰镇可乐
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kyokomi

你这症状像是脑溢血了
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Pupper

运动饮料呢 赶紧喝 低血糖了
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skif

低血糖了
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Chadrick Thundercawk

缓一缓 别着急
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Fraudpatrol

你真以为身体可以随便自己折腾啊。下次注意,对身体好点。人终究是有极限的。
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Googs

我早上低血糖坐公交车也是这感觉
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Lorelius Hogglethorp

看这样是低血糖了,赶紧来瓶可乐
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Majin Robbie

找医生
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samjang

那还不去医院还在这里发帖子。看来病的还不严重啊