已经很瘦很瘦了，可是小肚子还是很大...怎么办？

UnluckyFortune12

2020-03-15T01:13:27+00:00

断断续续少吃加运动. 体重都58公斤了，身高169. 上腹部不胖，下腹部太大，挺胸收腹还能平，放松了就很大. 继续减？只减胳膊腿的肉. 增肌？一增就长肚子.

我奶奶遗传下来的这基因太强大了. 全家人都是枣核身材，个个大肚子小细腿. 我奶奶睡觉都不能平躺，都是侧卧，因为要把肚子放在一边，要不太压得慌.... 这可怎么办？

前两个照片是故意鼓着肚子的状态

中间1个是放松状态

最后2个是收腹状态

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-hoyaZ1hT3cS2io-1w0.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-4lyaZ1eT3cS2io-1w0.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-b2maZ1dT3cS2io-1w0.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-hjijZ1fT3cS2io-1w0.jpg.medium.jpg[/img] [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-bv2wXcZ3eT3cS2io-1w0.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-77enZxT3cSu0-1t0.jpg.medium.jpg[/img]

WizardKitten

58不应该啊[s:ac:喷]

Kuryaga

练练腹肌？

itsleominaj

增肌。。。。。

UnluckyFortune12

有的图无法上传啊.唉，这里是收腹状态
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-kbmgZ1fT3cS2io-1w0.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-kaepXcZ3eT3cS2io-1w0.jpg.medium.jpg[/img]

my honest reaction

你这挺好了，我普通状态下比你第一张还大，属于标准肥宅状态了。[s:ac:呆]

Causticleech

你这根本不叫瘦，单纯体重低而已，瘦是体脂低，你这挺肥
想体态好看练练肌肉吧，不存在单纯减某个部位脂肪的方法

iiTzGamerX

你这肚子怎么跟我这个140的肥宅一样啊
编辑一下不对不对这140是上次出门的时候了现在说不准[s:ac:瞎]

Flako

你这170不到，还有138斤，叫很瘦？我都快180了，135斤都觉得胖。

mUTE

这TM才到那啊
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-qy8Z2fT1kS5i-46.gif[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-9bhwXeZ40T3cSak-5y.gif[/img]

tye

肌肉少[s:ac:汗]

UnluckyFortune12

[quote][pid=405137317,20827609,1]Reply[/pid] Post by [uid=60459493]casmos[/uid] (2020-03-16 09:18):

你这根本不叫瘦，单纯体重低而已，瘦是体脂低，你这挺肥
想体态好看练练肌肉吧，不存在单纯减某个部位脂肪的方法[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/16/-7Q5-f74fZxT3cSu0-1t0.jpg.medium.jpg[/img]

iiTzGamerX

[quote][pid=405137518,20827609,1]Reply[/pid] Post by [uid=6238347]Morrtgic[/uid] (2020-03-16 09:19):

你这170不到，还有138斤，叫很瘦？我都快180了，135斤都觉得胖。[/quote]老哥我刚编辑自己回复就看见你这个，你咋算的数啊[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]

Galaxybals

[quote][pid=405137518,20827609,1]Reply[/pid] Post by [uid=6238347]Morrtgic[/uid] (2020-03-16 09:19):

你这170不到，还有138斤，叫很瘦？我都快180了，135斤都觉得胖。[/quote]小学数学...

UnluckyFortune12

[quote][pid=405137518,20827609,1]Reply[/pid] Post by [uid=6238347]Morrtgic[/uid] (2020-03-16 09:19):

你这170不到，还有138斤，叫很瘦？我都快180了，135斤都觉得胖。[/quote]你怎么算出来的138啊

obi-wann26

我九十公斤，但是肚子那里基本是平的，虽然整体宽度比较大，但是肚子突出就是不明显。

mrbutt_47

就保持收腹状态行走坐卧啊，我们瑜伽老师时刻收腹，她给我们看过不收腹的样子肚子也挺大的。

Nekitos466

Reply to [pid=405137518,20827609,1]Reply[/pid] Post by [uid=6238347]Morrtgic[/uid] (2020-03-16 09:19)
58公斤不是116斤？

.Chris

[s:ac:汗]楼上那个发恶心图的我真想问候你家里人，我也不搞懂你的图和这个帖子的联系在哪
像个活nc

hehebuai

谢谢，我朋友说他好了

这种单眼皮女生是不是已经很少了？天生单的成年之后也会去割双愿意存钱的女青年已经很少了现在游戏里能承认自己错误的人已经很少了(身边统计学) 我发现今年的车厘子和樱桃之争已经很少了。。所以彩礼这个东西还是普遍存在的吗，我还一直以为已经很少了勇士火箭这么便秘辣眼睛的比赛已经很少见了已经很少在某宝买东西，偶尔买一次就遇事了。现在已经很少有仅靠唱功就能红的歌手了现在好像已经很少提国产山寨了？

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