Chaotic gaming
2020-05-17T12:20:50+00:00
晚上从12点睡到8点，毫无精神，还一直打瞌睡，下午睡三个小时，醒来感觉精神抖擞，倦意全无
[s:ac:呆]别羡慕三个小时午觉了，就今天一次，因为上周7天班，今天调休的
[s:ac:呆]别羡慕三个小时午觉了，就今天一次，因为上周7天班，今天调休的
3小时午觉睡醒比8小时晚觉舒服，这是为啥
Eddie
在最瞌睡的时候睡觉效率高吧，可能是所谓的深度睡眠。
𝚂𝙲𝙿-𝙾𝟺𝟿
羡慕有3个小时午觉的人
Chaotic gaming
[quote][pid=423267205,21815637,1]Reply[/pid] Post by [uid=33737326]天月哥哥[/uid] (2020-05-19 20:30):
羡慕有3个小时午觉的人[/quote]我今天调休啊[s:ac:晕]上周7天班呢
羡慕有3个小时午觉的人[/quote]我今天调休啊[s:ac:晕]上周7天班呢
gooohi
午觉不宜超过半小时，你这三小时午觉把晚上的都补了
!ThatGirlPupp
因为中午太困了。。。
PeekingPanda3
三小时有点狠啊，我一般午睡超过一个小时就睡傻了[s:ac:瞎]
Calyrx
饿了一顿，吃8个包子没饱，过了2个小时又吃了2个馒头，饱了，就觉得2个馒头比8个包子更抗饿了？
RuClipZz
那你晚上别睡了[s:ac:茶]
DenverDSnail
羡慕，。。我一般午睡超过15分钟起床就头痛欲裂
jukiya
电量耗尽了才会睡
AlexL
手机电池充八小时跟缺电充三小时效率能一样[s:ac:晕]
faux
午睡是很舒服，上班的时候如果中午不睡觉，下午3-4点疯狂打瞌睡。。
如果睡个半小时，下午精神奕奕。。
如果睡个半小时，下午精神奕奕。。
Chaotic gaming
[quote][pid=423268129,21815637,1]Reply[/pid] Post by [uid=41631760]Crw[/uid] (2020-05-19 20:34):
午睡是很舒服，上班的时候如果中午不睡觉，下午3-4点疯狂打瞌睡。。
如果睡个半小时，下午精神奕奕。。[/quote]我上班的时候午饭加休息一个小时，我都赶着10分钟吃完然后去睡一会，不然真的下班前疯狂打瞌睡
午睡是很舒服，上班的时候如果中午不睡觉，下午3-4点疯狂打瞌睡。。
如果睡个半小时，下午精神奕奕。。[/quote]我上班的时候午饭加休息一个小时，我都赶着10分钟吃完然后去睡一会，不然真的下班前疯狂打瞌睡
Lampshade
羡慕有三小时午睡的人q
- Fusion -
午睡3小时 我起床后估计头要炸 我午睡一般40来分钟左右 超过1个半小时就会巨难受
Nephy
睡的是一个地方么？夏冬都是如此么？
Citi_gg
一个是 睡了8小时之后才醒着5 6个小时 接着睡3个小时
一个是 醒着16个小时 睡8小时
哪边更有精神 你说呢
一个是 醒着16个小时 睡8小时
哪边更有精神 你说呢
Chaotic gaming
[quote][pid=423272364,21815637,1]Reply[/pid] Post by [uid=606734]peter_wong[/uid] (2020-05-19 20:50):
睡的是一个地方么？夏冬都是如此么？[/quote]是吧，至少去年还在大学寝室的时候是这样的
睡的是一个地方么？夏冬都是如此么？[/quote]是吧，至少去年还在大学寝室的时候是这样的
TTTiAmo
这和吃饼一个道理，你试试不睡八小时直接睡三小时