长期严格的素食会导致维生素B12缺乏

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M3RLN

2020-03-16T00:48:16+00:00

[url]https://www.zhihu.com/tardis/sogou/qus/38989667[/url]

引之知乎,主要内容如下:
1.严格的素食主义会导致维生素B12缺乏,因为b12只存在于肉中(详情看原文)。
2.同样的素食主义者,移民英国的印度人患上维生素B12缺乏症比在印度的素食主义者要严重的多,Why?
3.研究结果,因为印度的食物被含有维生素B12的粪便污染,所以印度的素食主义者相比移民印度的素食主义者,不会那么缺乏维生素B12。

结论:大家散了吧,严格的素食主义者要吃粪的,我们普通大众吃不起,还是老实吃肉吧[s:ac:瞎]
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KyrA

印度的食物被含有维生素B12的粪便污染,为什么别的国家的植物不会?
主要来源
食物:动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳
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슴사

没用的你叫不醒那些满眼发绿的邪教徒
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Bella

知识盲区[s:ac:呆]
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aChaiinz

但是有的素食主义者吃鸡蛋的。
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iiNfluence

这就是粪口传播的定义呀,被粪便污染的蔬菜未经严格消毒(比如凉调)食用传播
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[quote][pid=407152765,20941180,1]Reply[/pid] Post by [uid=16065616]Eddy22335[/uid] (2020-03-23 08:56):

但是有的素食主义者吃鸡蛋的。[/quote]吃蛋奶的不能叫严格的素食主义者。