MUHFUGGIN
2022-01-02T04:42:15+00:00
图就不上了，毕竟不是我是我朋友，数据就是这个。
背景：从小体校学体操，胸部发育以后被淘汰改练其他得过奖，现在业内从事教练工作，天天带着运动员一起保持运动量，应该可以说身体素质属于第一档了。
这个数据差不多就是国内女性最标准的吧。体重随运动量长期在110-115浮动，超过115已经开始腰部有赘肉了。
那些运动量不够的，往下减10斤就差不多是标准体重了，毕竟一般人没法和专业从业人员比肌肉比例骨骼密度啥的吧，她们都是国家从小培养出来的。
至于体重更高的，好好选衣服搭配还是能遮掩一下。
同165，我女朋友不到110腰上就有赘肉了
还是腿粗屁股大的梨型身材[s:a2:不明觉厉]
[quote]那些运动量不够的，往下减10斤就差不多是标准体重了，毕竟一般人没法和专业从业人员比肌肉比例骨骼密度啥的吧，她们都是国家从小培养出来的。[/quote]这句要重点标出来。一般人95%都是这类。
[quote][pid=580435131,30218968,1]Reply[/pid] Post by [uid=5170595]罗力推[/uid] (2022-01-10 12:52):
[s:ac:喘]发育多大会被淘汰[/quote]B好像都危险，她是C，她有不少同学同事退役没从事体育行业以后都发胖了，D+的都不少，毕竟以前每天运动量太大，退役不注意控制那体型就和吹气球差不多
话题是图，没图你说个鸡脖
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/10/-4qiozQ2p-4691ZoT3cSgs-sg.jpg.medium.jpg[/img]
丈母娘原来是上海这边复旦附中排球队的 ，家里只有她穿我的外套不显大....[s:ac:呆]，搞运动的 当兵的这种一停下来立马发福的太多了...
[quote][pid=580473084,30218968,1]Reply[/pid] Post by [uid=6246609]kisslcs1989[/uid] (2022-01-10 15:27):
丈母娘原来是上海这边复旦附中排球队的 ，家里只有她穿我的外套不显大....[s:ac:呆]，搞运动的 当兵的这种一停下来立马发福的太多了...[/quote]你老丈人真厉害啊，练运动的姑娘惹不起，大部分人连打都打不过[s:ac:哭笑]
[quote][pid=580434780,30218968,1]Reply[/pid] Post by [uid=60931711]竹罗吖[/uid] (2022-01-10 12:50):
同165，我女朋友不到110腰上就有赘肉了
还是腿粗屁股大的梨型身材[s:a2:不明觉厉][/quote]+1
162(对外必须报164.5)cm 108斤
我俩现在最大爱好就是比谁的小肚子花样多[s:ac:哭笑]
我很好奇你们肚子上有赘肉的标准是什么，是站着有赘肉还是坐下
[quote][pid=580496757,30218968,1]Reply[/pid] Post by [uid=37805015]nidhoggshine[/uid] (2022-01-10 16:49):
你老丈人真厉害啊，练运动的姑娘惹不起，大部分人连打都打不过[s:ac:哭笑][/quote]丈母娘和老丈人一样高
[quote][pid=580497252,30218968,1]Reply[/pid] Post by [uid=7483609]sikiynight[/uid] (2022-01-10 16:51):
我很好奇你们肚子上有赘肉的标准是什么，是站着有赘肉还是坐下[/quote]当然是站着啊，本来平摊的小腹多了一圈脂肪，很明显的好吧
[quote][pid=580497252,30218968,1]Reply[/pid] Post by [uid=7483609]sikiynight[/uid] (2022-01-10 16:51):
我很好奇你们肚子上有赘肉的标准是什么，是站着有赘肉还是坐下[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/10/-4qiozQ2p-h8bsZkT3cSo8-l5.jpg.medium.jpg[/img]
175 120斤不到
穿衣服真的一点也不胖，身材完美，但是小肚子真的影响观感。
[s:ac:中枪] 我男 177 60kg的时候肚子上都有点儿肉了 其他地方都瘦的很...
165前来报到，我尽量控制在52～54kg之间
我还75d呢，到了110斤背上肉可太厚了
有些人可能对经常运动，训练带来的肌肉的重量没啥概念
看上去差不多的体型，经常运动，训练的比不经常运动的，差个十几斤都很正常
[s:ac:呆]
你们只看体重有啥用，不看体脂？，体重一样，15的体脂的和25的体脂能一样？