我这作息能活到五十吗

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Artem_Valman

2020-03-18T07:53:05+00:00

估计40就差不多了 晚上四五点睡 下午一点起 也尝试过改变 但因为工作生活的原因顶多不超过一个月复原[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/27/-7Q5-3i3xZhT3cShs-hs.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202003/27/-7Q5-3i3xZhT3cShs-hs.jpg.medium.jpg[/img]
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Doomsdaystomp86

你说的是不是我[s:ac:哭笑]我也好慌
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Lixye Vanquish

熬夜熬的是心血，日积月累人就完了
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ᴇᴛʜᴇʀᴇᴀʟ

规律充足睡眠就没事
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ted_the_bellboy

你这睡眠时间比我长多了
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CorpralAcorn

你好歹还1点起，我经常三点以后睡7点半起
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Artem_Valman

[quote][pid=408473829,21011622,1]Reply[/pid] Post by [uid=60413251]HBeAg-[/uid] (2020-03-27 16:01):

规律充足睡眠就没事[/quote]真的吗 我现在头好晕 我指定是不行了 特别是晚上容易饿 弄一堆吃的喝的 吃饱喝足更睡不着了呜呜呜[s:ac:哭笑]
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unigod

我5点睡11点起。。。
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Luckk

稳定+充足就没问题
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Kim

最近一周四点睡六点起[s:ac:委屈]白天下午三点睡到六点
感觉每天魂都没了
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Eclipse

先活到五月吧老哥
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mac1617

你这都有8个小时，有什么问题？
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Accepto

熬夜不是真的说你夜晚不睡觉

而是说作息不规律。。。。
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It’s Hydra

我1点睡6点半点起[s:ac:汗]
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chirstmasleer

emmmmm....我还有10年的寿命
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Bazarnik

一点起，起来吃下午茶当早饭，别人晚饭的时间你吃午饭，半夜吃个夜宵，四点睡，基本上问题不大
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Hagrid

作息稳定+睡足了就行，另外适当晒太阳
其实你要这么想，我们睡着时美国人还在“辛勤工作”呢也没见他们平均寿命短了[s:a2:doge]
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༺♡𝓟𝑜𝓅𝓣𝒽𝑒𝓠𝓊𝑒𝑒𝓃𝓚𝓚♡༻

你是不是做教育的？我是做教育的，这行早上不用上班，下午2点上班到晚上9点下班。我们一般没有4点不睡觉，中午1点起床吃饭上班[s:ac:呆]
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WaffleBoi

我已经这么过了三个月了
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Blu3Jay

睡觉应该是要保持稳定和充足，我觉得你很够

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我这作息感觉自己要猝死了... 还有8天，这8天我要养精蓄锐锻炼身体按时作息 我大学的时候有个精准作息的同学，但是发际线秃了好多，这跟基因还是作息关系大啊？ 我看作揖这事一直只是在学校里推行啊，用不着吵起来的地步吧 你们都在说38号变态坐姿，请问这坐姿是啥样的，图视频我都没找到 我这套配置怎么样？ 我这破电脑换个rx580的显卡能玩3a吗 我这鱼缸还有救吗 我这算不算是变态的心理
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