Sini_Gang
2021-06-13T13:33:37+00:00
其实也是老生常谈的“荔枝病”了，主要是最近季节也到了，就再提一嘴：吃荔枝是会吃出低血糖的。
有人问：荔枝不是甜的吗，为什么还会低血糖。其实就涉及果糖和葡萄糖的问题，葡萄糖是人体内能量的直接来源，而果糖需要经过一系列酶的转化，并不能直接供能。你短时间内摄入大量荔枝的果糖的话，会刺激产生大量胰岛素分解你的血糖[1]，但是与此同时你的果糖还来不及变成葡萄糖，身体能量供应不上，就给你低血糖抬走了[s:ac:呆]
小孩嘴馋吃多了，大人没留心。吃完以后小朋友犯困睡觉去了，等低血糖并发抽搐从床上彭的一下摔下来才发现不对，现在还在医院，没细问什么情况，希望没有后遗症吧…
[1]纠正一下吧，就是荔枝本身有降血糖素，作用和胰岛素差不多，然后果糖堆积在有些文献里也有说有一定贡献，具体机制蛮复杂的，还要涉及代谢方面的循环知识。我在这里为了方便理解讲的简略了一点，被捉虫了，作为科普向帖子不够严谨是我不对
啊这。。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/22/-7Q2o-ds94KgT1kSe5-3h.jpg[/img]
天呐，原来这么可怕……我就小时候有次吃冰荔枝吃多了急性肠胃炎，之后再也不敢多吃了。
这个身体的机制有点操蛋，必须“死”一个[s:a2:有何贵干]
[quote][pid=526545113,27311338,1]Reply[/pid] Post by [uid=33340835]好吃的煎饼果子狸[/uid] (2021-06-22 21:42):
我记得上个月才吃死一个
[s:ac:哭笑]吓得超市都降价了[/quote]降价了不是吃得更多吗 应该涨价
之前就有新闻说印度有孩子吃荔枝直接吃死的，睡觉前好好的醒过来人没了
记得必须吃熟的，有点生的别吃，另外别吃太多
果糖吃了分泌个毛的胰岛素啊
难道无糖可乐喝了会低血糖？
吃荔枝低血糖是因为荔枝里面含有两种能降低血糖的毒素，这两种毒素有可能能在荔枝的果糖消化分解为葡萄糖之前，让人低血糖
Goop1e, King of Spoogelantis
[quote][pid=526546819,27311338,1]Reply[/pid] Post by [uid=35189301]tysin225[/uid] (2021-06-22 21:48):
降价了不是吃得更多吗 应该涨价[/quote]我反正爽吃
只是不能同一时间吃太多
你每天吃没问题的
不过荔枝是糖分最高的水果几乎 容易胖
[quote][pid=526546820,27311338,1]Reply[/pid] Post by [uid=38222207]以下内容属论坛观点与本人无关[/uid] (2021-06-22 21:48):
所以糖尿病能吃荔枝么？[/quote]果糖只是暂时的，你吃进去迟早要变成血糖的[s:a2:偷吃]糖尿病想吃甜的还是老老实实木糖醇之类的代糖吧
错，荔枝低血糖是因为里面含有两种阻碍糖代谢有毒的物质，次甘氨酸A和a-亚甲环丙基甘氨酸，尤其是未成熟的荔枝含量更高，不是什么果糖之类的，直接静脉注射果糖也没见能把人打成低血糖，别以讹传讹了……
[quote][pid=526545364,27311338,1]Reply[/pid] Post by [uid=1620202]爱咋咋蒂[/uid] (2021-06-22 21:43):
啊这。。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/22/-7Q2o-ds94KgT1kSe5-3h.jpg[/img][/quote]我也这样看到的[s:ac:哭笑]
[quote][pid=526547053,27311338,1]Reply[/pid] Post by [uid=392683]被兔子咬死了[/uid] (2021-06-22 21:49):
果糖吃了分泌个毛的胰岛素啊
难道无糖可乐喝了会低血糖？
吃荔枝低血糖是因为荔枝里面含有两种能降低血糖的毒素，这两种毒素有可能能在荔枝的果糖消化分解为葡萄糖之前，让人低血糖[/quote]抱歉作为一个科普向帖子为了便于理解讲的不是很严谨，已经更正在原文中，感谢补充
只找到了果糖分解相关的，没找到毒素的说法，如果有的话麻烦贴一下，想看看是什么毒素
编辑了，上面的没看到 长知识了