outwithayang
2022-07-26T20:13:42+00:00
这段时间家里事很多,我这个人又喜欢睡前把事情捋一捋,有个思路……
导致我每天晚上4点多5点才能睡着……
12点睡觉……已经不玩手机躺了3个多小时了……
已经开始影响工作了……7点30上班……我起不来……
[quote][pid=629290100,32900298,1]Reply[/pid] Post by [uid=3437866]sweet月牙儿眼[/uid] (2022-08-02 04:21):
躺了四个小时了,咖啡喝多了,不睡了,起来打游戏去[/quote]明天还要上班,我也是个贱骨头,一晚上不睡坚持不住,4 5点睡,又起不来……
[quote][pid=629290216,32900298,1]Reply[/pid] Post by [uid=64394343]同醉ol[/uid] (2022-08-02 04:27):
这个熬法身体会受不了吧[/quote]对啊,不知道咋办么……能去医院开安眠药吗?
做做动脑筋的事情
要做到累的程度
简单办法
这边提示听讲座
看rtf类的游戏实况如红警亿万僵尸
推荐一下董事长王老菊的游戏视频 能让你安然入睡[s:ac:闪光]
高速路口值班,毫无困意
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/02/-7Q7i87-1c7tZeT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img]
[quote][pid=629290536,32900298,1]Reply[/pid] Post by [uid=64202665]头上的包QAQ[/uid] (2022-08-02 04:42):
对啊,不知道咋办么……能去医院开安眠药吗?[/quote]应该可以的,经常熬肯定出问题,还是是改变一下作息规律
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]今天有一个重要面试,躺床上闭眼就是脑内模拟,结果也是一夜没睡