badhitman
2022-12-07T10:49:06+00:00
比如风雨包包，王强平，库克吕
全部都趴窝了
全部都趴窝了
为什么抖音很多健身网红很严重
kyra <3
你是在说阳了之后吗？据说身体好的反而反应激烈，因为免疫能力强
𝑻𝒏
其实健身并不代表免疫力强大,很多人生活作息不规律,尤其是那些打药的,还有那些网红,经常熬夜,这种身体就是表面强大,身体早就掏空了.
5's
健身的免疫力很低的
免疫力强的是断训的一段时间后
免疫力强的是断训的一段时间后
Bun Bun
高强度训练后身体很虚弱的，而且为了保持竞技状态，一般还没恢复就继续训练了。。。
OasisChronos
你健过身就知道健身的人抵抗力都很弱，因为都用在修复受损肌肉和补充能量上了。
尤其刚开始练的，基本上没有不感冒的。
尤其刚开始练的，基本上没有不感冒的。
alone_stalker
足球篮球没见几个新冠转重的，健身的肌肉纤维撕裂然后恢复抵抗力这段恢复期很差，而且打药内脏肥大心脏问题不少都有隐患，新冠一套combo打出GG.[s:ac:囧]
Sanitee
友情提示，你看的那些健身博主说不定本来就是药罐子
frogzilla134
看我的帖子就知道了，我健身阳了，在记录
osol805
打药的没得新冠都短命 再得个新冠还得了
LykoiBoy
如果维度不小，腹肌清晰又能长期保持的，大多数是药罐子。
其次高水平健身者和运动员其实免疫力是低于健康作息，适度有氧的正常人的，因为大重量锻炼会有一段窗口期，免疫力要弱，休息好才能超量恢复，但是很多时候长期保持高频训练的训练者是没时间恢复到满血状态的，大部分时间是比较脆弱的[s:ac:晕][s:ac:晕]
其次高水平健身者和运动员其实免疫力是低于健康作息，适度有氧的正常人的，因为大重量锻炼会有一段窗口期，免疫力要弱，休息好才能超量恢复，但是很多时候长期保持高频训练的训练者是没时间恢复到满血状态的，大部分时间是比较脆弱的[s:ac:晕][s:ac:晕]
badhitman
[quote][pid=659352648,34647318,1]Reply[/pid] Post by [uid=42841663]法兰要塞街舞队[/uid] (2022-12-11 19:18):
友情提示，你看的那些健身博主说不定本来就是药罐子[/quote]肯定是药了的，一个个打的健体和古典维度差不多
友情提示，你看的那些健身博主说不定本来就是药罐子[/quote]肯定是药了的，一个个打的健体和古典维度差不多
Nrq
撸铁佬为了保持训练频率，其实大多数时间是处于虚弱复活状态
LightingHawkSTG
我已经断了健身了。。。本来想着今年硬拉两百的，算了，明年看看情况再说
BRIO3210
[s:a2:偷吃]健身网红这个词已经快变成贬义词了，代表着小药罐子
Murda yuh skunt
[quote][pid=659349972,34647318,1]Reply[/pid] Post by [uid=64424715]麻辣烫合家欢[/uid] (2022-12-11 19:04):
其实健身并不代表免疫力强大,很多人生活作息不规律,尤其是那些打药的,还有那些网红,经常熬夜,这种身体就是表面强大,身体早就掏空了.[/quote]也不一定，我深圳的朋友在定点医院两周CT值还没正常，他旁边的一个国家二级运动员7天转阴。
护士说平均是10天。
其实健身并不代表免疫力强大,很多人生活作息不规律,尤其是那些打药的,还有那些网红,经常熬夜,这种身体就是表面强大,身体早就掏空了.[/quote]也不一定，我深圳的朋友在定点医院两周CT值还没正常，他旁边的一个国家二级运动员7天转阴。
护士说平均是10天。
5's
[quote][pid=659357110,34647318,1]Reply[/pid] Post by [uid=42294204]puppysnow[/uid] (2022-12-11 19:40):
也不一定，我深圳的朋友在定点医院两周CT值还没正常，他旁边的一个国家二级运动员7天转阴。
护士说平均是10天。[/quote]健身的又不是运动员
也不一定，我深圳的朋友在定点医院两周CT值还没正常，他旁边的一个国家二级运动员7天转阴。
护士说平均是10天。[/quote]健身的又不是运动员
luxel
我只要重训必感冒。无论春夏秋冬。[s:ac:愁]
Cosmic
虽然健身让体质变强但是节食会让身体变弱[s:ac:上]
wholeywatah
一般人想看到肌肉每天两小时高强度起步，不练很快就消下去了，我在学校练了一学期最后卧推120身上的肌肉都只是摸到有硬，放假回来变回正常人了