30岁打完球后晚上石更不起来，正常吗

ṰṄṮ08💣

2021-06-23T16:40:01+00:00

十六七岁的时候有时候冲完才去打球，没啥问题

现在三十岁了，每次运动完洗澡后总想施法，但硬度很低，没啥感觉

这个情况是萎了吧[s:ac:吓]

Zederia

应该加大刺激力度[s:ac:茶]

Arrechefano

人到中年

Inhale Jesus

说明身体锻炼不均衡，建议加大力度

Jerry🥀

你需要深蹲

kurre

想多了吧，剧烈运动之后哪里有多余的血液冲。。

还记得小时候军训么，那时候都是棒小伙，练完就想睡觉。。谁还有劲冲。。。[s:ac:愁]

𝕋𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣 𝕤𝕦𝕔𝕜𝕤 𝕃𝕞𝕒𝕠

阈值高了，不能凭空撸课，得增加刺激

-znx

[s:ac:呆]都三十了你还跟十六七比啊。。。十六七通个宵第二天跟没事的人似的，三十岁通个宵第二天跟半个植物人似的。