maebae
2021-05-16T07:40:25+00:00
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我看这热量也不低啊
刚才发帖到健身区了……
感觉那边人气不够
重发到这里
另外转下健身区同学的截图回复
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78%就苦的要死吗
我90%吃完一板不够再来一板
食欲也一点没拉下
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这人也太不行了5g就拉了
我知道78的有的甜了，别的不知道[s:ac:哭笑]
至少也得来98的吧
先问是不是再问为什么。。。
很多人假设了90+黑巧一般人吃不了一两块还能少吃饭
实际就是有那种刷剧刷书一直能吃99一板接一板的人，饭也没少吃， 没错就是我 [s:ac:哭笑]
上90%我觉得有点苦
70%正好 低于60%就有点甜了
你吃了块巧克力不吃饭，那可以减肥。你饭后再来块巧克力，那对减肥有个屁用。
促进新陈代谢吧 应该是在合适的时候吃合适的量才减肥 我就不信你晚上睡前整几大块能减肥
按这个理论，吃shit也有利于减肥，因为会让你吐得什么都不想吃。
这不就和无糖可乐增大摄糖欲望，导致增肥的理论差不多吗[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
[s:ac:哭笑]每天喝美式(无糖无奶)，从未感觉食欲被抑制了。咖啡因根本不影响我吃炸鸡
原理都是给你整恶心了抑制食欲。
这么看来吃屎应该可以减肥[s:ac:茶]
从来都只是说纯巧含糖低
到有些人嘴里说着说着就从吃了不会胖，快进到吃了能减肥
我滴乖乖，你不吃光喝水减的最快
以前我各种喝卡布奇诺拿铁
后来接触了冻干黑咖粉，到冲了半年挂耳，到手冲
现在再喝拿铁都感觉齁的慌，植脂末速溶咖啡更是一口都喝不进去
脱离剂量谈毒性的问题
有人问跳绳能减肥吗？很难回答，跳100下和跳5000下有很大区别，同样跳5000下，两个人饮食不同，减肥效果可能完全不同。
同样有人问吃减肥餐能减肥吗？也很难回答，因为有一顿吃别人3份减肥餐分量的人。