淦 最近用空气炸锅吃各种半成品越吃越瘦了

Sudo-avatar

Sudo

鸡排怎么做的讲解一下
Auramora-avatar

Auramora

你这是在生酮饮食?

初期效果确实不错
A_Random_N3rd-avatar

A_Random_N3rd

还是看量[s:ac:茶]
kant-avatar

kant

Reply to [pid=611922683,31972600,1]Reply[/pid] Post by [uid=63902201]慕容紫阳11[/uid] (2022-05-20 09:28)
不是啊裹着一层面粉
我忘记说了
我最喜欢的还是鸡腿排
有鸡皮还有一层脆脆的外壳
里面的肉还鲜嫩多汁
blast-avatar

blast

[quote][pid=611922835,31972600,1]Reply[/pid] Post by [uid=63326897]伊莉雅絲菲爾[/uid] (2022-05-20 09:29):

不是啊裹着一层面粉
我忘记说了
我最喜欢的还是鸡腿排
有鸡皮还有一层脆脆的外壳
里面的肉还鲜嫩多汁[/quote]老哥推荐一下
kant-avatar

kant

Reply to [pid=611923012,31972600,1]Reply[/pid] Post by [uid=60171659]我就值二十块钱[/uid] (2022-05-20 09:29)
= =+我不做广告
你鸡腿排(半成品)或者鸡腿(生鲜)
可以网上找一下自己做
Яна Солях-avatar

Яна Солях

现在有些空气炸锅的半成品确实不错。。控制住量还真能减肥
G1m-avatar

G1m

Reply to [pid=611922835,31972600,1]Reply[/pid] Post by [uid=63326897]伊莉雅絲菲爾[/uid] (2022-05-20 09:29)老哥说下牌子嘞,自从京东发不了江浙沪,我买了一次半成品太难吃了,能推荐下吗
baeza-avatar

baeza

左旋鸡皮,这不得瘦死[s:ac:哭笑]
Loca-avatar

Loca

不吃猪肉就好
Potamatoe-avatar

Potamatoe

三份鸡排,都多大量啊,看看撒。。
QuangsterMonster-avatar

QuangsterMonster

瘦不瘦看量,另外天天吃也会腻的,还是得多搞点花样。
kant-avatar

kant

Reply to [pid=611999567,31972600,1]Reply[/pid] Post by [uid=1699107]西行寺·幽幽子[/uid] (2022-05-20 14:28)
不知道为什么挺容易饱的
明明这么油腻好吃让人想多吃
snug-avatar

snug

楼主要不透露个字来让我搜搜???md上次在京东了植物肉的或者酥肉 都难吃死了...