[水一帖] 水浸金枪鱼罐头是不是还挺健康的

查看相关话题

DarKGriffiN

2024-04-24T01:37:52+00:00

配料表水金枪鱼就没了
营养成分表低碳水低脂肪高蛋白
这罐头感觉比很多零食都健康

唯一问题就是深海鱼好像汞污染都挺严重的

brady12

就是真的很难吃，很腥，尝试了一次之后，买的6罐除了吃的2罐全扔了

allouttravisty

真的难吃！油浸的好点有限

这玩意不夹面包配各种酱真的腥

kal

我一般买来拌黄瓜，加醋、糖和生抽

ManSizeHippo

腥不腥看个人口感，海边长大，吃鱼多，我就习惯这个味道感觉不腥。

就是味道有点单调。

notnana

1、健康但是不好吃。
2、别多想了，罐头的金枪鱼大部分是鲣鱼也就是日本人晒干了用来做大保健那种鱼。非常廉价的速生海鱼重金属可以忽略

DarKGriffiN

+ by [依然安东达斯] (undefined)

就是真的很难吃，很腥，尝试了一次之后，买的6罐除了吃的2罐全扔了

还好吧我吃起来感觉就是有点咸的鱼肉虽然没有风味但是也不至于太难吃吧

Tabbyhalfling73

很难吃，你吃过就懂了。

Zeeble

营养输入因人而异，高蛋白对肾不好，会加大肾负担，要看你自己的身体状况

Cuzzlightyear

很喜欢吃这玩意，但是不算太便宜

Neon Cold Stones

很健康，但是干吃不好吃，需要去搭配，而且金枪鱼罐头用的都是鲣鱼，这东西生长速度快，存量极大，重金属没那么富集的。

Ayoッ

比较难吃而且改善手段跟热量强相关。。。例如加蛋黄酱就能好吃，但没意义了。

建议直接买剔骨鸡腿肉，6~8块样子400g，切丁抹料(料=辣椒酱、辣椒粉、白胡椒粉、蒜蓉、鸡蛋、淀粉“这点淀粉无足轻重”)然后煎、烤、炸都可以。烤箱和空气炸锅也可以。

这几样的热量和成本都远低于“加了酱的金枪鱼罐头”。

browzer

+ by [殺卐笑里藏刀] (undefined)

比较难吃而且改善手段跟热量强相关。。。例如加蛋黄酱就能好吃，但没意义了。

建议直接买剔骨鸡腿肉，6~8块样子400g，切丁抹料(料=辣椒酱、辣椒粉、白胡椒粉、蒜蓉、鸡蛋、淀粉“这点淀粉无足轻重”)然后煎、烤、炸都可以。烤箱和空气炸锅也可以。

这几样的热量和成本都远低于“加了酱的金枪鱼罐头”。

+1
鸡腿肉随便做一下金枪鱼好吃多了。