ArsonShade
2021-03-29T03:30:09+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/06/-d1rcQ16u-djulK1uT1kShs-13i.jpg.medium.jpg[/img]
我有点不理解??！
他说的伤身体是什么意思呢。
我有点不理解??！
他说的伤身体是什么意思呢。
低价碳水吃饱最伤身体，这是什么说法呀？
BL1nD
Reply to [pid=505755909,26213982,1]Reply[/pid] Post by [uid=60288070]白袜腿毛[/uid] (2021-04-06 11:36)饺子至少比面，抄手贵
cam.
蛋白质是应该多摄入点，如果吃大量碳水但是又消耗不足的话非常容易胖就是了。
但是这个也分场景。
像工地里的工人老哥，体力活很重，不吃够碳水那才是不健康。
但是干活没那么多的时候，吃大量碳水就是另一回事了。
但是这个也分场景。
像工地里的工人老哥，体力活很重，不吃够碳水那才是不健康。
但是干活没那么多的时候，吃大量碳水就是另一回事了。
ArsonShade
这是一个工地附近的卖吃的很便宜的视频。
10块钱左右，盒饭，饺子，炒面吃到饱。
10块钱左右，盒饭，饺子，炒面吃到饱。
ArsonShade
我每天在家也都是吃米饭+1.2个菜就是一顿饭啊。
这样也会伤身体吗。
这样也会伤身体吗。
theTangent27
[quote][pid=505755055,26213982,1]Reply[/pid] Post by [uid=60288070]白袜腿毛[/uid] (2021-04-06 11:33):
这是一个工地附近的卖吃的很便宜的视频。
10块钱左右，盒饭，饺子，炒面吃到饱。[/quote]饺子吃到饱你确定？。。
饺子可不算便宜的食物。。
这是一个工地附近的卖吃的很便宜的视频。
10块钱左右，盒饭，饺子，炒面吃到饱。[/quote]饺子吃到饱你确定？。。
饺子可不算便宜的食物。。
Scooti
低价是什么意思，低Gi？
RED NOVA
其实也没错
便宜的碳水快餐容易吃饱，但是没营养还发胖
便宜的碳水快餐容易吃饱，但是没营养还发胖
West
你不知道泥潭传唱的一首歌吗？
碳水有毒
碳水有毒
ArsonShade
[quote][pid=505755530,26213982,1]Reply[/pid] Post by [uid=7562759]小dot[/uid] (2021-04-06 11:35):
饺子吃到饱你确定？。。
饺子可不算便宜的食物。。[/quote]饺子是外面能吃到的几乎算是最便宜的食物之一。
饺子吃到饱你确定？。。
饺子可不算便宜的食物。。[/quote]饺子是外面能吃到的几乎算是最便宜的食物之一。
ArsonShade
[quote][pid=505755744,26213982,1]Reply[/pid] Post by [uid=279002]kary[/uid] (2021-04-06 11:35):
其实也没错
便宜的碳水快餐容易吃饱，但是没营养还发胖[/quote]肉，菜都有
你说的营养指的是什么呢。。
其实也没错
便宜的碳水快餐容易吃饱，但是没营养还发胖[/quote]肉，菜都有
你说的营养指的是什么呢。。
CornOnTheCob
我也没懂，碳水就是碳水，米饭是碳水，面包是碳水，饺子也算一部分碳水，啥是高价低价。
如果他想表达的意思是“只摄入碳水”，那肯定不行，蛋白质还有维生素都会缺，但应该不是用“低价碳水”这个表达方法吧。
我也不太看得懂他的意思，建议原贴跟进。
如果他想表达的意思是“只摄入碳水”，那肯定不行，蛋白质还有维生素都会缺，但应该不是用“低价碳水”这个表达方法吧。
我也不太看得懂他的意思，建议原贴跟进。
austinjoe24
[quote][pid=505755530,26213982,1]Reply[/pid] Post by [uid=7562759]小dot[/uid] (2021-04-06 11:35):
饺子吃到饱你确定？。。
饺子可不算便宜的食物。。[/quote]有种东西是速冻水饺。。
饺子吃到饱你确定？。。
饺子可不算便宜的食物。。[/quote]有种东西是速冻水饺。。
meech
袁隆平.jpg[s:ac:呆]
Funhat
碳水是个好东西，但是精致碳水可不是个好东西，太好消化了，升糖快，容易发胖。
像粗粮，土豆，燕麦，都是绝佳的碳水。
像米饭、面食、面条一类的，太好消化，确实属于垃圾食品，仅限于让人能填饱肚子，天天吃运动又不足必然弊大于利
像粗粮，土豆，燕麦，都是绝佳的碳水。
像米饭、面食、面条一类的，太好消化，确实属于垃圾食品，仅限于让人能填饱肚子，天天吃运动又不足必然弊大于利
Small Clavde
不是高价没优越[s:a2:鬼脸]
Tinyricktho
普通人碳水占比过高不健康，参考各种美国肥仔
按楼上老哥说的，工地门口的摊子，碳水多点没毛病，重体力劳动不多吃干不动活
按楼上老哥说的，工地门口的摊子，碳水多点没毛病，重体力劳动不多吃干不动活
🖤 𝓐𝓶𝓪𝓻𝓮𝔃 🖤
[quote][pid=505755530,26213982,1]Reply[/pid] Post by [uid=7562759]小dot[/uid] (2021-04-06 11:35):
饺子吃到饱你确定？。。
饺子可不算便宜的食物。。[/quote]有种东西叫素饺子[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]冷库成件卖的，价格便宜，不像自家包，死命搁肉
饺子吃到饱你确定？。。
饺子可不算便宜的食物。。[/quote]有种东西叫素饺子[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]冷库成件卖的，价格便宜，不像自家包，死命搁肉
KiraHayama
所以一帮天天步行都没有一万的人嚷嚷着要精致饮食规律健身有什么资格对卖力气为生活的人指手画脚的呢[s:ac:咦]
健身先健脑果然没错
健身先健脑果然没错
Siro
还不都是靠编
比如什么不能吃隔夜饭之类的
比如什么不能吃隔夜饭之类的