人体工学椅有用吗

老哥们，检查出来腰突，现在是坐久了就腰不舒服，考虑搞个好的椅子，有推荐吗？看了一下，需要买那种带腰托的吗。像evolution、金豪b+那种，预算3000吧，越便宜越好(为了老腰强行拉高了预算)，还有电竞椅那种可以吗？有朋友说那种坐着更舒服。