dad shoes
2021-06-04T14:39:21+00:00
妊娠糖尿病了，在家控糖，没忍住吃了根钟薛高的牛乳味冰棍，餐后2才5.5。但是我吃一个粽子餐后2居然有7，吓得我准备以后馋了就吃冰棍吧。
控糖期间主食吃过荞麦面，血糖也在6.5徘徊。吃白米饭数值也很难看，但是吃薯片没问题，这合理吗[s:ac:喷]
控糖期间主食吃过荞麦面，血糖也在6.5徘徊。吃白米饭数值也很难看，但是吃薯片没问题，这合理吗[s:ac:喷]
我空腹吃冰淇淋餐后2小时的血糖居然比吃米饭低得多？？
LukeCantPlay
曲线不一样的，冰激凌是单糖，迅速升高血糖，到俩小时已经降下去了，主食升得没那么快降得也没那么快
The lil Mo
粽子比米饭狠多了
我差点妊娠糖尿病，餐后2偏高但不算太高，控制下去了
少吃饭多吃肉，甜食水果少吃
我差点妊娠糖尿病，餐后2偏高但不算太高，控制下去了
少吃饭多吃肉，甜食水果少吃
Gͫa͕ͦm͛e͜g͊a͜͠m̮ͯe̳9̈́ͣ6ͥ͊7͔2̈́ͦ
你要是测餐后半小时就不一样了。。两小时雪糕的都代谢完了吧
TheRealKalen
我在想一个问题，冰淇淋30分钟一口，吃4个小时，血糖波动情况会是怎么样的
kiri
[quote][pid=524042068,27181624,1]Reply[/pid] Post by [uid=42351502]皆虚[/uid] (2021-06-12 22:45):
我在想一个问题，冰淇淋30分钟一口，吃4个小时，血糖波动情况会是怎么样的[/quote]冰淇凌都化成汤了
我在想一个问题，冰淇淋30分钟一口，吃4个小时，血糖波动情况会是怎么样的[/quote]冰淇凌都化成汤了
dad shoes
[quote][pid=524041704,27181624,1]Reply[/pid] Post by [uid=43302834]无梦之梦非梦[/uid] (2021-06-12 22:44):
粽子比米饭狠多了
我差点妊娠糖尿病，餐后2偏高但不算太高，控制下去了
少吃饭多吃肉，甜食水果少吃[/quote]我是餐2高了一丢丢，我空腹数值太好了，所以医生让我随便吃，但是主食不要再碰任何精细碳水，控制得一直还不错，就是真的一点米饭面条都吃不得。馄饨每天吃10个倒没啥问题。
粽子比米饭狠多了
我差点妊娠糖尿病，餐后2偏高但不算太高，控制下去了
少吃饭多吃肉，甜食水果少吃[/quote]我是餐2高了一丢丢，我空腹数值太好了，所以医生让我随便吃，但是主食不要再碰任何精细碳水，控制得一直还不错，就是真的一点米饭面条都吃不得。馄饨每天吃10个倒没啥问题。
dad shoes
[quote][pid=524041461,27181624,1]Reply[/pid] Post by [uid=602242]yumendexiluo[/uid] (2021-06-12 22:43):
曲线不一样的，冰激凌是单糖，迅速升高血糖，到俩小时已经降下去了，主食升得没那么快降得也没那么快[/quote]我测的是餐1餐2，数值变化浮动居然都不大，不会超过6。
曲线不一样的，冰激凌是单糖，迅速升高血糖，到俩小时已经降下去了，主食升得没那么快降得也没那么快[/quote]我测的是餐1餐2，数值变化浮动居然都不大，不会超过6。
OptimusNova
冰淇淋含水量大
fattychicken
粽子可太牛逼了
Lizardman06
粽子是糯米，消化的时间很长，可能是2小时的时候，他还在消化
Haven
泥有毒吧，升糖指数光看餐后2h血糖有p用啊，它是和2h内血糖*时间有关系，冰激凌这种高GI的你糖尿病还敢多吃？你就不怕娃娃被你体内激素环境影响喂大了？你这种事情不多问问你医生？
SFYT
烤红薯那么甜，但升糖指数很低，也是同样道理。
Coding_Error
糯米的原因吧
dad shoes
[quote][pid=524052887,27181624,1]Reply[/pid] Post by [uid=62087021]静寂1无畏[/uid] (2021-06-12 23:37):
泥有毒吧，升糖指数光看餐后2h血糖有p用啊，它是和2h内血糖*时间有关系，冰激凌这种高GI的你糖尿病还敢多吃？你就不怕娃娃被你体内激素环境影响喂大了？你这种事情不多问问你医生？[/quote]医生和我说餐后2低于6.7就行，我这还是挂的省妇保专家号说的，挂号费600的专家说话应该有点分量吧，她让我餐后1小时都不用在意。
泥有毒吧，升糖指数光看餐后2h血糖有p用啊，它是和2h内血糖*时间有关系，冰激凌这种高GI的你糖尿病还敢多吃？你就不怕娃娃被你体内激素环境影响喂大了？你这种事情不多问问你医生？[/quote]医生和我说餐后2低于6.7就行，我这还是挂的省妇保专家号说的，挂号费600的专家说话应该有点分量吧，她让我餐后1小时都不用在意。
Al ashab_77
冰淇淋和薯片都是脂肪占能量大头(50-70%)，对血糖影响没那么快
米面都是碳水占大头(80-90%)
但是也不能多吃--冰淇淋薯片吃起来没那么容易吃饱，所以你容易摄入过多能量，长期以来对糖尿病也不好
米面都是碳水占大头(80-90%)
但是也不能多吃--冰淇淋薯片吃起来没那么容易吃饱，所以你容易摄入过多能量，长期以来对糖尿病也不好
Haven
Reply to [pid=524054514,27181624,1]Reply[/pid] Post by [uid=42418883]業物丶九十九牙丸[/uid] (2021-06-12 23:46)那有没有和你说本身糖耐量减低又在特殊时期，最好高GI水果比如香蕉西瓜都少碰，更不要说精制糖[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/12/-7Q2o-a05kZcT1kSdn-bi.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/12/-7Q2o-f6gaK2kT1kSdo-7v.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/12/-7Q2o-f6gaK2kT1kSdo-7v.jpg[/img]
badAl
我记得粽子的升糖指数也就仅次于葡萄糖这种的吧，糖尿病还敢吃粽子，是不是还要蘸点白糖？
冰淇淋还好了，主要成分是脂肪，而且冰淇淋的升糖指数也不是很高，比米饭差远了，只是容易胖罢了。
冰淇淋还好了，主要成分是脂肪，而且冰淇淋的升糖指数也不是很高，比米饭差远了，只是容易胖罢了。
dad shoes
[quote][pid=524055638,27181624,1]Reply[/pid] Post by [uid=7928520]Jyaki_o[/uid] (2021-06-12 23:53):
冰淇淋和薯片都是脂肪占能量大头(50-70%)，对血糖影响没那么快
米面都是碳水占大头(80-90%)
但是也不能多吃--冰淇淋薯片吃起来没那么容易吃饱，所以你容易摄入过多能量，长期以来对糖尿病也不好[/quote]原来如此，我也是偶尔吃吃，主要是控糖比较麻烦，所以今天贪吃了。最近也一直在换主食，红薯和玉米是最稳定的，餐后2不会超过5.5，其他菜随便吃，只要把主食选择好吃够量血糖都很稳定。
冰淇淋和薯片都是脂肪占能量大头(50-70%)，对血糖影响没那么快
米面都是碳水占大头(80-90%)
但是也不能多吃--冰淇淋薯片吃起来没那么容易吃饱，所以你容易摄入过多能量，长期以来对糖尿病也不好[/quote]原来如此，我也是偶尔吃吃，主要是控糖比较麻烦，所以今天贪吃了。最近也一直在换主食，红薯和玉米是最稳定的，餐后2不会超过5.5，其他菜随便吃，只要把主食选择好吃够量血糖都很稳定。