Ice Tre Da Gang
2021-10-18T10:19:40+00:00
rt[s:ac:晕]昨天因为帮忙机缘巧合认识了一个学妹(双方不知道长相)，然后我是抱着尝试的心态(想要治疗网络社交恐惧症)跟她聊了聊我近期的哲学思考(关于即时的奖惩制度与自控之间的关系)，想着应该不会有妹子对这种事情感兴趣吧，单纯的练习一下通过聊天软件描述自己的思想(以前都是面对面交流)，结果[s:ac:冷]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/18/-4qiozQ17a-ynvK1eT3cStu-pp.png.medium.jpg[/img]
结果就是起点太高了导致完全不知道如何轻松地开启第二天的聊天[s:a2:恨]，求助好的聊天起手方式
她肯定也不是只想听哲学思考…找个由头夸你一下表达一下继续发展的可能。你之后就正常分享生活就行
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/18/-4qiozQ17a-icmcZdT3cSu0-dp.jpg.medium.jpg[/img]
不好意思想起了这个[s:ac:哭笑]
后面那个 xx子，是我已经拒绝交流了[s:ac:闪光]
[quote][pid=559366167,29029920,1]Reply[/pid] Post by [uid=41669914]巴習718[/uid] (2021-10-18 18:34):
后面那个 xx子，是我已经拒绝交流了[s:ac:闪光][/quote]乌鱼子！
接下来就分享日常生活就好了，你也不可能一直输出那些玩意吧
我比较想知道你对即时的奖惩制度与自控之间的关系的看法...
[quote][pid=559425862,29029920,1]Reply[/pid] Post by [uid=43090727]黑夜温寒[/uid] (2021-10-18 22:32):
我比较想知道你对即时的奖惩制度与自控之间的关系的看法...[/quote]大致上来说，就是遥远未来的奖励或惩罚在大多数人身上无法直接作用于现在的选择，就比如你明明知道第二天要上学上班，会困得不行，却控制不住自己熬夜一样，而且这个过程中因为你的潜意识中无法将熬夜和困联系起来，所以无论你第二天多么后悔，这个事情必定是重复发生的(因为有一段时间间隔，无法产生像条件反射一样的东西)，所以当你可以掌握这个即时惩罚的开关，让错误的事情和疼痛产生联系(无论这两件事是否真的存在关联)，你就能主动地逐步控制住自己(让自己成为巴普洛夫的狗)。然而因为身体的自我保护机制，它会尽可能地阻止你惩罚自己，所以这个方法只适用于自律性不强，但是有急切的愿望和动机去改正的人。以我为例，我买了一个电击手环，我意识到我熬夜的过程中其实是并没有理性与感性间的巨大冲突的(理：快去睡觉！感：我不！)，而是一种逐渐渗透(理：差不多该…… 感：再看一个视频，就看一个)，所以我给自己设定的触发条件是，一旦我感受到了一丝睡觉的念头，然后被压下去了，就开始电击，直到电到b站看不下去为止，这样就能去安心睡觉了。
ps.其实我是认为杨永信治网瘾的方法是可行的，只不过他服务的对象是家长，而不是需要被治疗的患者(学生)，因此他会更多的考虑以最快的速度去改善患者的情况，却没有去关心对于患者这样的训练是否是循序渐进，符合每个人自身情况的。
[quote][pid=559533651,29029920,1]Reply[/pid] Post by [uid=42778221]UID42778221[/uid] (2021-10-19 10:12):
大致上来说，就是遥远未来的奖励或惩罚在大多数人身上无法直接作用于现在的选择，就比如你明明知道第二天要上学上班，会困得不行，却控制不住自己熬夜一样，而且这个过程中因为你的潜意识中无法将熬夜和困联系起来，所以无论你第二天多么后悔，这个事情必定是重复发生的(因为有一段时间间隔，无法产生像条件反射一样的东西)，所以当你可以掌握这个即时惩罚的开关，让错误的事情和疼痛产生联系(无论这两件事是否真的存在关联)，你就能主动地逐步控制住自己(让自己成为巴普洛夫的狗)。然而因为身体的自我保护机制，它会尽可能地阻止你[/quote]这不生理现象吗，和哲学思考有啥关系[s:a2:不明觉厉]
[quote][pid=559535453,29029920,1]Reply[/pid] Post by [uid=36016087]碧空之歌丶丶[/uid] (2021-10-19 10:17):
这不生理现象吗，和哲学思考有啥关系[s:a2:不明觉厉][/quote]对我来说哲学思考是对任何问题的思考，不是狭隘地局限于虚无的哲学思辨[s:ac:闪光]，上面这个只是很贴合现实，有点体现不出来罢了，只要利用到现有的知识和合理的推理并且进行实践它就是哲学(暴论)
[quote][pid=559533651,29029920,1]Reply[/pid] Post by [uid=42778221]UID42778221[/uid] (2021-10-19 10:12):
大致上来说，就是遥远未来的奖励或惩罚在大多数人身上无法直接作用于现在的选择，就比如你明明知道第二天要上学上班，会困得不行，却控制不住自己熬夜一样，而且这个过程中因为你的潜意识中无法将熬夜和困联系起来，所以无论你第二天多么后悔，这个事情必定是重复发生的(因为有一段时间间隔，无法产生像条件反射一样的东西)，所以当你可以掌握这个即时惩罚的开关，让错误的事情和疼痛产生联系(无论这两件事是否真的存在关联)，你就能主动地逐步控制住自己(让自己成为巴普洛夫的狗)。然而因为身体的自我保护机制，它会尽可能地阻止你[/quote]其实这个有另一个研究，就是自控最关键的因素是诱惑是否直接。
我记得研究大概是这样进行的，给一个大猩猩面前摆两个按钮，一个代表5一个代表3，选择哪个就把另一个数量的香蕉给大猩猩。然后经过数次尝试大猩猩很快掌握了这个规律。
然后把对应香蕉摆在这里，大猩猩往哪边走就收走哪边的，大猩猩就每次都往多的那边走，最后只能得到少的。
另外我想起来一个笑话，有关同性恋的。讲以前有个人同性恋，很羞耻，不敢让别人知道，觉得是病。于是他拿了个皮筋，每次产生相关的念头就狠狠弹自己一下。过了几年他成为了sm爱好者……
Reply to [pid=559366014,29029920,1]Reply[/pid] Post by [uid=62555190]释乐乐乐[/uid] (2021-10-18 18:33) 看到你这儿，笑死了