大家会经常睡眠瘫痪，就是俗称的“鬼压床”吗？

我是从小到现在一直有，应该是身体虚弱的原因，不知道有没有其他的神经疾病，每次都靠意志强迫自己醒来。。已经习惯了。
估计是太累了，刚下午午睡的时候又有了，主要是有窒息感，如果不醒来会不会有生命危险？主要是透不过气。