GhostLy
2020-03-17T02:01:47+00:00
因为不给喝可乐
只好泡维c泡腾片
刚才发现一行小字，一天一片[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
只好泡维c泡腾片
刚才发现一行小字，一天一片[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
维c会中毒吗？最近把泡腾片当饮料喝了…
Threecity
一天一片没问题，一天两片也可以，一般泡腾片vc不会特别多。但不能长期服用，长期吃会出问题。
PhantomCag3
太少，当饭吃一把一把的塞嘴里都不一定中毒，水溶性维生素可以尿出去
SwellFox
维c我记得是水溶性的吧，吃多了会从尿道排出？但是泡腾片钠含量很高，容易对心肾造成影响[s:ac:愁]
Alexfunnyact
成年人每天摄入建议不要超过1000 毫克[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]不过不过VC泡腾片你吸收不了全部
GoldfishKraker
一天不要超过3~6片，容易对肾跟肝造成永久损伤。。
Cire
[quote][tid=20942208]Topic[/tid] Post by [uid=61782699]口苗白勺[/uid] (2020-03-23 10:04):
因为不给喝可乐
只好泡维c泡腾片
刚才发现一行小字，一天一片[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][/quote]会中毒，不过要剂量相当大，然后现在不少厂家在泡腾片、果味维C之类的产品里减少维C含量，你吃那些很可能还没超量不要紧的……
因为不给喝可乐
只好泡维c泡腾片
刚才发现一行小字，一天一片[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][/quote]会中毒，不过要剂量相当大，然后现在不少厂家在泡腾片、果味维C之类的产品里减少维C含量，你吃那些很可能还没超量不要紧的……
Kim
钠钾平衡注意下[s:a2:不明觉厉]记得多喝白水
Ykclev
维C本身没问题，但是泡腾片会钠过量。。。
MetaTate
泡腾片相对保健品和药品来说vc含量相当低，但是喝多了其他的糖啊钠盐啊会超标
L$V
维生素又无所谓，要达到维生素损害人体估计你得吃几桶
主要是钠超标，含钠量很高的
主要是钠超标，含钠量很高的
Tyche
正好前几天有个人问过，如果你的泡腾片也是一片1000毫克的话，就别喝了。
大剂量维c会增加高尿酸血症的风险，就漩涡老哥们这个痛风几率，我建议别瞎吃。
但如果你已经喝了一段时间了 要慢慢的减量，否则会出现撤退性缺乏。
人一天的维c需要量只有100毫克就足够了。即使平时蔬菜水果吃的不够，药店里的药准字100克也完全够了。
泡腾片一定要喝的话 我建议冲一大杯分几个人一起喝。。。。你要是只图那个味儿 那不如喝苏打水。
大剂量维c会增加高尿酸血症的风险，就漩涡老哥们这个痛风几率，我建议别瞎吃。
但如果你已经喝了一段时间了 要慢慢的减量，否则会出现撤退性缺乏。
人一天的维c需要量只有100毫克就足够了。即使平时蔬菜水果吃的不够，药店里的药准字100克也完全够了。
泡腾片一定要喝的话 我建议冲一大杯分几个人一起喝。。。。你要是只图那个味儿 那不如喝苏打水。
jam!
VC VB磕多了也都是随尿排出的吧
DrowningFish_1
百度说是VC过量服用可能会腹痛腹泻，还有可能有尿道结石，肾结石，痛风风险，不知道是不是真的。
JustBricks
要看是哪款，vc泡腾片有过评测，结论是大多数尤其是国产的都有不符合标量的问题。
SirBenji
钠超标，容易三高。
vRiku
会尿出去…之前有次体检前一天喝了…体检报告维C就是↑…
Kaisen
我记得维C这个多了可以不吸收排出去的
Saltbean
这片糖钠超标
aesigner
请百度 维生素中毒