威廉动,我26岁,在家自己做饭吃

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Nary

2021-05-30T23:59:58+00:00

我之前体重200多斤减肥的时候,我每天只吃一顿正餐,早上六点起床,把各种蔬菜和肉一起炒了吃,没有主食,到了中午吃些水果,晚上不吃并跑步,每天晚上跑完10km之后再吃些水果。我也很饿,很难受,但是我没要求过父母帮我干什么。
历经四个月减肥80斤,直到现在我的体重不到130斤,每三个月体检,各项重要指标正常。现在已经养成了良好的习惯,中午也开始吃饭了,比早上的量少一些,隔天吃一次主食,晚上还是不吃饭,每天可以跑11km了,运动完吃些水果。(但是我父母不愿意吃我做的东西,按我妈说的话就是油太太太太少了,不好吃)
每天上完班后跑11km需要58分钟,空腹跑完之后很累,回家之后如果父母在家的话我也会洗双份的水果,一份给自己,一份给父母。
父母很爱我,尤其是我父亲,从小对我进行挫折教育,一直到现在在家如果我有哪些事情没做好仍然要说我,以前我不理解,很不耐烦,说两句话就要吵架,无法和父亲交流,现在我自己作为一个老师,也能站在父亲的角度思考问题,并认真听父亲所说的话,来改正我自己。
联动的帖子看到说他的母亲给亲戚买了东西他很难受,在我看来这是没必要的,父母在我们成长阶段给我们的远比给别人要多,无论是精神上还是物质上,不要只看到了母亲送给亲戚一些吃的没给自己,想想我们从小到成人所需要的什么不是父母给的呢?尤其在现在这个压力下,大部分人的房子首付甚至全款都是父母给的,这些是其他亲戚享受不到的。
因为代沟问题,父母和我们的思想观念不同,正如将来我们也会和我们后代思想观念的不同,如果我们现在不能好好去理解父母想法,了解他们的痛苦和困难,怎们能奢求自己的后代来理解自己呢?
父母为我们的前半生日夜操劳,对他们身体上和心灵上都是一种折磨,希望各位也能多体谅一下父母,多交流,尤其是成人之后,不要太耍小孩子脾气,太任性了,因为我们成人之后,父母老的越来越快了。
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Gomox

赞一个,自律又孝顺
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TANK

老哥你减肥就光跑步跟节食吗?[s:a2:大哭]最近跑五公里都快喘死了
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Nary

[quote][pid=520958811,27013615,1]Reply[/pid] Post by [uid=61745414]海绵宝宝电輥儿[/uid] (2021-06-02 08:09):

老哥你减肥就光跑步跟节食吗?[s:a2:大哭]最近跑五公里都快喘死了[/quote]是的,跑步开始不要跑太快,注意呼吸节奏,掌握呼吸节奏跑的过程中就不累了,我一般是跑完比较累,但洗完澡就好了,很爽
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-Milk_

膝盖没问题吗
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Nary

[quote][pid=520959068,27013615,1]Reply[/pid] Post by [uid=39485840]蓝染浮生[/uid] (2021-06-02 08:11):

膝盖没问题吗[/quote]会有一些问题,刚开始会疼,但是忍痛坚持下来并佩戴护具渐渐就没问题了,现在不戴护具也不疼了
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Chinnnnx3.14n

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca55cb6e.png[/img]正常人就是这样的,楼主还强点。

那个三十多岁了还这个卵样,巨婴都是夸他了。
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Nary

[quote][pid=520963276,27013615,1]Reply[/pid] Post by [uid=41787115]特比勒玛[/uid] (2021-06-02 08:34):

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca55cb6e.png[/img]正常人就是这样的,楼主还强点。

那个三十多岁了还这个卵样,巨婴都是夸他了。[/quote]有很多人共情我理解不了
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jdjersey

微联动
奔四的人了
很少回家
偶尔回去了
要是吃点家常饭
谁有空谁做
老人做啥咱吃啥
咱也不挑
有面条吃面条
有米饭吃米饭
就着小咸菜喝完玉米面糊糊也很舒坦
实在饿得撑不住了自己翻抽屉开冰箱找零食
这两年刚刚篡权了
把过年过节吃大餐时候的掌勺权给夺过来了
你们过年想吃啥得看我做啥
至于我做啥得来你们想吃啥和我会啥

那种巨婴咱是看不明白,也不想惯着
这以后他妈要是没了
他不得饿死
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Hyemhyemu

一整个帖子,包括楼主,没几个正常的,讨论减肥就讨论减肥,来秀nm的优越感。我知道人与人是不能共情的,但是你搁这装nm呢。你管人家是不是心里敏感。真是有病。
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もち

那个人发帖子说是低血糖发作,如果是低血糖发作的话,不推荐做饭吧
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skif

做啥吃啥,不想吃的就随便吃点,晚点自个出去撸几串,反正从来不会因为这个事情跟家里有矛盾,每天想烧什么菜也挺麻烦的。
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ᴅᴏʀᴀɢᴏɴ

[quote][pid=520967660,27013615,1]Reply[/pid] Post by [uid=62682813]fengyeliushui[/uid] (2021-06-02 08:53):

一整个帖子,包括楼主,没几个正常的,讨论减肥就讨论减肥,来秀nm的优越感。我知道人与人是不能共情的,但是你搁这装nm呢。你管人家是不是心里敏感。真是有病。[/quote]小号就别来犯病啦。
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Nary

[quote][pid=520967660,27013615,1]Reply[/pid] Post by [uid=62682813]fengyeliushui[/uid] (2021-06-02 08:53):

一整个帖子,包括楼主,没几个正常的,讨论减肥就讨论减肥,来秀nm的优越感。我知道人与人是不能共情的,但是你搁这装nm呢。你管人家是不是心里敏感。真是有病。[/quote]我觉得你可能需要看看脑子去了,拿我自身经历举例提醒一下注意和父母的关系就是不正常了?
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octopodis

油太大了?
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Nary

[quote][pid=520973412,27013615,1]Reply[/pid] Post by [uid=40024586]xyjk0917[/uid] (2021-06-02 09:17):

油太大了?[/quote]油太少了
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ChromaticCrow

四个月减八十斤,你是什么神仙,我淦, 吓到我了
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[quote][pid=520974148,27013615,1]Reply[/pid] Post by [uid=43317363]飞马座五重星[/uid] (2021-06-02 09:19):

四个月减八十斤,你是什么神仙,我淦, 吓到我了[/quote]只是少吃多动,很简单的
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ChromaticCrow

Reply to [pid=520974898,27013615,1]Reply[/pid] Post by [uid=39020975]秀吉的鸡儿丶[/uid] (2021-06-02 09:22)我淦,我可能运动的不够多吧,一直减不下来,好难受啊
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Nary

[quote][pid=520975550,27013615,1]Reply[/pid] Post by [uid=43317363]飞马座五重星[/uid] (2021-06-02 09:24):

我淦,我可能运动的不够多吧,一直减不下来,好难受啊[/quote]控制一下饮食,加油