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2025-06-28T01:47:15+00:00
首先，我几乎用过市面上所有治脚气和脚臭的药，用一圈下来，最终解决就是在3个月前，废话不多说了，直接上方法
第一：脚气和脚臭是两回事，但是不是完全独立的两回事，是互相影响的两回事，脚气是纯真菌，表现是起皮，水泡和烂脚，脚臭不说了，主要是脚汗和味重，其实是很少的真菌和大量的细菌带来的味道，他俩往往是脚气在先，脚臭在后，真菌给细菌营造环境，所以两个都得下手治，但是要懂从哪下手
第二：足光散有用但是其实可以扔了，伤害性比较大，另外你说他有用吧，用处其实完全比不上直接上药，所以其实可以扔了
第三：药物选择，首先，让达克宁家族统统滚蛋，麻痹的，我至少用了他家全家桶瓶瓶罐罐每个药各用5 6个，说有用吧也有那么点，说没用反正复发起来基本是停药就复发，他家也有有用的药，但是妈的卖的比别人贵一倍还多，真没必要买他家，下来正题：
首先第一步，杀菌净味
是的，第一步就是脚臭，咱们老说不能治标不治本，按理说是先治脚气后脚臭，但实际上，对脚这块不是这个样的，他是两条腿同时进行的，治脚臭也是治脚气，这个必须要明确，光涂药，不杀菌等于纯白治，所以这一步必须要做到
杀菌药选择：
碘伏还是高锰酸钾？
就我个人而言，高锰酸钾的效果是远远超过碘伏的。不得不说，碘伏的理论效果杀菌略强于高锰酸钾，但是很多人不知道的是，碘伏极难保存，很多人家里开封了的碘伏没有妥善保存，药效早下去了。而高锰酸钾，是片剂，用的时候泡两片，随用随泡，效果嘎嘎好，当天用直接见效，是的，当天用，别管你有没有脚气，用完直接抱着脚闻，味道起码削弱95%。所以这个是必须的，用法就是高锰酸钾两片，泡水盆里，完全散开后泡20分钟就行。有个小问题是这玩意染色很强，不过都是没几天就掉了，要是有小姐姐或者老爷们特别在意这个问题，也有办法，就是去买那种过期的高含量的VC泡腾片，等你泡完脚之后，重新接清水，一片VC下去，染色减少80%不是问题，基本高中化学，这里不提了。
泡完脚的高锰酸钾水别急着倒，所有的袜子，鞋垫，拖鞋，都泡一会，当然，不差钱的直接买新的就行，我是建议，鞋你至少买两双新的，从用药第一天就换新的环境，袜子因为泡高锰酸钾水很容易能达成，可以不买新的。
注意，在开始治疗阶段，建议每2天一泡，中期巩固阶段可以一周一泡，后期随缘
真菌药选择：
联苯苄唑和盐酸特比奈芬？
选择盐酸特比奈芬，原因是联苯苄唑是油状质感的，喷了吸收很慢，而且很长时间脚不能沾床，要不很容易床单上留下印记，不知道的还以为你在床边上吃麻辣烫，盐酸特比奈芬吸收快，效果好，买这个
喷雾还是乳膏？
不得不说，两个都有用处。盐酸特比奈芬的喷雾我是觉得无敌，晚上喷脚白天喷鞋，除了用的快，没毛病。但是有个致命缺点，这玩意贼呛，因为是盐酸做的溶剂，喷出来很呛人，我老婆骂我我没辙，后来换乳膏了，乳膏没味，效果也可以，建议你们按需求选择。
一般实施方法：
不想动脑子的按我说的来，买高锰酸钾片两盒(24片规格的两盒治好之前足够用了)，买盐酸特比奈芬喷雾两瓶(记得买80ml装的，30ml太少了)喷鞋喷袜子，盐酸特比奈芬乳膏3管(是的，三管，别舍不得抹，抹的时候多上药多揉多按，自己的脚嫌弃啥，想换喷雾的话，那就80ml的喷雾再加两瓶)，没盆的PDD几块钱买个塑料盆(必须要有，自己对家人和自己都上点心，专盆专用就泡脚)，最后建议买一盒新袜子，买两到三双新鞋(PDD100价位透气的运动鞋就行，治好了以后你换黄金的鞋我也没意见，配不上你身份也不在这治的两三个星期上)
每晚顺序就是：高锰酸钾泡脚(2-3天一次)，泡袜子，泡塑料拖鞋，给鞋和袜子喷喷雾，第二天起来，对鞋简单喷两下，没喷也无所谓。晚上坚持就行。3周内味道和烂脚都会滚蛋，每隔3-5天换一次鞋，换了的鞋洗干净晒太阳，鞋垫高锰酸钾泡水，就这就行，根治级别的方法
补充：忘记说一个东西，甲硝锉粉，这个玩意有用但用处不大，出脚汗及其及其严重的，每天早上出门前在鞋垫上撒一些，别买达克宁那个智商税，一小瓶的价钱PDD能买用到死的分量，除了出脚汗极其严重的，可以不用，实测意义不大，理论意义可能大一点
第一：脚气和脚臭是两回事，但是不是完全独立的两回事，是互相影响的两回事，脚气是纯真菌，表现是起皮，水泡和烂脚，脚臭不说了，主要是脚汗和味重，其实是很少的真菌和大量的细菌带来的味道，他俩往往是脚气在先，脚臭在后，真菌给细菌营造环境，所以两个都得下手治，但是要懂从哪下手
第二：足光散有用但是其实可以扔了，伤害性比较大，另外你说他有用吧，用处其实完全比不上直接上药，所以其实可以扔了
第三：药物选择，首先，让达克宁家族统统滚蛋，麻痹的，我至少用了他家全家桶瓶瓶罐罐每个药各用5 6个，说有用吧也有那么点，说没用反正复发起来基本是停药就复发，他家也有有用的药，但是妈的卖的比别人贵一倍还多，真没必要买他家，下来正题：
首先第一步，杀菌净味
是的，第一步就是脚臭，咱们老说不能治标不治本，按理说是先治脚气后脚臭，但实际上，对脚这块不是这个样的，他是两条腿同时进行的，治脚臭也是治脚气，这个必须要明确，光涂药，不杀菌等于纯白治，所以这一步必须要做到
杀菌药选择：
碘伏还是高锰酸钾？
就我个人而言，高锰酸钾的效果是远远超过碘伏的。不得不说，碘伏的理论效果杀菌略强于高锰酸钾，但是很多人不知道的是，碘伏极难保存，很多人家里开封了的碘伏没有妥善保存，药效早下去了。而高锰酸钾，是片剂，用的时候泡两片，随用随泡，效果嘎嘎好，当天用直接见效，是的，当天用，别管你有没有脚气，用完直接抱着脚闻，味道起码削弱95%。所以这个是必须的，用法就是高锰酸钾两片，泡水盆里，完全散开后泡20分钟就行。有个小问题是这玩意染色很强，不过都是没几天就掉了，要是有小姐姐或者老爷们特别在意这个问题，也有办法，就是去买那种过期的高含量的VC泡腾片，等你泡完脚之后，重新接清水，一片VC下去，染色减少80%不是问题，基本高中化学，这里不提了。
泡完脚的高锰酸钾水别急着倒，所有的袜子，鞋垫，拖鞋，都泡一会，当然，不差钱的直接买新的就行，我是建议，鞋你至少买两双新的，从用药第一天就换新的环境，袜子因为泡高锰酸钾水很容易能达成，可以不买新的。
注意，在开始治疗阶段，建议每2天一泡，中期巩固阶段可以一周一泡，后期随缘
真菌药选择：
联苯苄唑和盐酸特比奈芬？
选择盐酸特比奈芬，原因是联苯苄唑是油状质感的，喷了吸收很慢，而且很长时间脚不能沾床，要不很容易床单上留下印记，不知道的还以为你在床边上吃麻辣烫，盐酸特比奈芬吸收快，效果好，买这个
喷雾还是乳膏？
不得不说，两个都有用处。盐酸特比奈芬的喷雾我是觉得无敌，晚上喷脚白天喷鞋，除了用的快，没毛病。但是有个致命缺点，这玩意贼呛，因为是盐酸做的溶剂，喷出来很呛人，我老婆骂我我没辙，后来换乳膏了，乳膏没味，效果也可以，建议你们按需求选择。
一般实施方法：
不想动脑子的按我说的来，买高锰酸钾片两盒(24片规格的两盒治好之前足够用了)，买盐酸特比奈芬喷雾两瓶(记得买80ml装的，30ml太少了)喷鞋喷袜子，盐酸特比奈芬乳膏3管(是的，三管，别舍不得抹，抹的时候多上药多揉多按，自己的脚嫌弃啥，想换喷雾的话，那就80ml的喷雾再加两瓶)，没盆的PDD几块钱买个塑料盆(必须要有，自己对家人和自己都上点心，专盆专用就泡脚)，最后建议买一盒新袜子，买两到三双新鞋(PDD100价位透气的运动鞋就行，治好了以后你换黄金的鞋我也没意见，配不上你身份也不在这治的两三个星期上)
每晚顺序就是：高锰酸钾泡脚(2-3天一次)，泡袜子，泡塑料拖鞋，给鞋和袜子喷喷雾，第二天起来，对鞋简单喷两下，没喷也无所谓。晚上坚持就行。3周内味道和烂脚都会滚蛋，每隔3-5天换一次鞋，换了的鞋洗干净晒太阳，鞋垫高锰酸钾泡水，就这就行，根治级别的方法
补充：忘记说一个东西，甲硝锉粉，这个玩意有用但用处不大，出脚汗及其及其严重的，每天早上出门前在鞋垫上撒一些，别买达克宁那个智商税，一小瓶的价钱PDD能买用到死的分量，除了出脚汗极其严重的，可以不用，实测意义不大，理论意义可能大一点