认真地说,如果只吃米,不吃菜,会怎样

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OYIMPISSED

2022-03-30T09:00:03+00:00

前段时间居家 也不 办公,最要命的几天我的作息:

上午在床上躺到十一点多,下床开电饭锅用米煮粥,然后继续上床,等粥好,下午三四点吃一碗,晚上八九点吃一碗,正好
粥就是纯纯白米粥,除了大米和水没有任何配料

每天在床上连翻身都不翻,外放视频娱乐
实在闷得慌了,下床开一把文明6,一天过去了连粥都忘了喝了,也不饿
每天的运动就是去厕所解手以及刷碗,甚至碗不刷都行,毕竟第二天也是一模一样的食物

因为几乎没有消耗,所以也就不需要过多的能量摄入
靠着纯喝粥,我是真的连续一个星期一次房门也没出过

在买不到菜但不断电不断网的情况下,感觉这样能活下去[s:ac:呆]

另外,之前还看到过一个养小球藻的帖子,据说环境配置好,有阳光就能活下去,不知那个可操作性如何

更新:看了前几楼的回复,好像就只是会维生素缺乏,那煮粥+服用维生素片是不是能撑的久一点,比如一到两个月[s:ac:呆]感觉再极限也不会超两个月的
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RuClipZz

是不是会牙出血 肌无力 精神不振等等
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ℂ𝕆𝕄𝕄𝔸ℕ𝔻𝔼ℝ 𝕎𝔸𝔽𝔽𝕃𝔼𝕊

长期吃精米不摄入维生素可能得脚气病,短期没太大问题,最多便秘
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ehBlight

维生素,蛋白质,钠,钾都没有,短时间还行,长时间寄。
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HolyLlama

会饿......
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Leaha 🤍

江户病,是不是有这么个名字
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MayorWildWest

会消瘦点
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Axi

最常见的: 便秘,牙龈肿痛出血
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temo

[quote][pid=601590523,31398120,1]Reply[/pid] Post by [uid=19360952]a132511253[/uid] (2022-04-08 17:07):

长期吃精米不摄入维生素可能得脚气病,短期没太大问题,最多便秘[/quote]但是脚气病并不是脚气。。。
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nhuudle

会得脚气病,缺乏维生素B1
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neontimizm

不知道这位小友有没有兴趣拜入贫道的门下学辟谷修仙呀[s:ac:哭笑]
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n1c0201

维生素缺乏症包含了一些几种类型:

维生素A缺乏症:造成干眼病和夜盲症
硫胺素(维生素B1)缺乏症:造成脚气病
烟酸(维生素B3)缺乏症:造成糙皮病
维生素B12缺乏症:造成巨幼红细胞性贫血和脊髓亚急性联合变性
维生素C缺乏症:造成坏血病
维生素D缺乏症:造成佝偻病
维生素K缺乏症:造成凝血障碍
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TipsyBear

吃饭能吃饱,不代表只吃饭就够了啊[s:a2:惊]
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*(A)

整点21金维他之类的
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SheepishTG

一个星期,看不出
一个月后再看看。
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zuzu

粥里加点盐,水里加泡腾片,感觉能一直撑下去?
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THEORIGINOFBOB

没有肉容易饿,你需要吃比平时多好几倍的饭才能不饿。光吃饭会严重营养不良。
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Aquila

会拉不出屎
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Reply to [pid=601590789,31398120,1]Reply[/pid] Post by [uid=1379881]御风ing[/uid] (2022-04-08 17:08)?我什么时候说脚气病是脚气?
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spacejayce

坏血病是由于人体缺乏维生素C所引起的疾病。长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况,都可造成缺乏维生素C,使胶原蛋白不能正常合成导致细胞联结障碍,使毛细血管的脆性增加,从而引起皮、粘膜下出血,医学上称为坏血病。坏血病也可见于喂养不当的婴幼儿。