[没有图] [水一帖] [戒美食] [生活] [讨论] 有没有减肥成功的减肥操健身操推荐？

SticcMajor

2020-05-14T12:33:22+00:00

我这上B站一瞅也太多了茫然了选择困难症啊不知道练哪个好
经验丰富的老哥老妹儿给我推荐推荐

Gua

[quote][tid=21760256]Topic[/tid] Post by [uid=24276172]杯赛狂魔铁卫托[/uid] (2020-05-15 20:36):

我这上B站一瞅也太多了茫然了选择困难症啊不知道练哪个好
经验丰富的老哥老妹儿给我推荐推荐[/quote]不管哪个，随便一个动起来，坚持，就行了

JAMES CHARLES

t25,我之前坚持了两个月，每天跳5天，没其他怎么加练，结合控制饮食，两个月瘦了20斤，而且体能明显好转。insanity的话更累，不适合初学，我第一次跳差点吐

Big Steppa Yetti 🫵🏾💪🏾🦍

T25、是真的叼

SticcMajor

Reply to [pid=422196562,21760256,1]Reply[/pid] Post by [uid=237779]风御云[/uid] (2020-05-15 20:39)
以前瞎找一个老黑的跳太强了跟不下来 [s:ac:哭笑]

Patiパチ

我找了个女生跳的，已经减了40斤了[s:ac:哭笑]

[水一帖]没有图。。。。。。 [水一帖]为什么这图上没有博德之门3 [水一帖] 孙悟空为什么没有被人收去当坐骑(图) [水一帖][有图]德国媒体精神分裂啦！不断扇自己脸，对了他们根本没有脸 [水一帖] 水区现在怎么了？除了丁丁贴就是变相求图的，有意思的帖子都没有。 [有图] [讨论] 三宫椿这么完美，为啥没有水友讨论啊 [有图] 说到9分女，这个没有8分，至少有7分了吧！《沙雕图氵》5000块换一个月寿命，我居然觉得没有什么不妥 [图氵]就真没有创作瓶颈啊

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