Sawervi
2021-06-28T12:35:24+00:00
身边有一个朋友，身材体能都不错，放松的时候身体是真的软，摸起来也是真的好摸，但用力肌肉也会很硬，他说是肌肉弹性，而像我这种，平常放松摸起来也是比较紧的感觉，周围大多数人也是我这种[s:ac:呆]
肌肉纤维粗，放松状态下摸着就软。
肌肉纤维细，肌腱比例高，放松摸着就硬。
求问如何理解肌肉弹性？
LostTrap
你没事做做拉伸运动
jmuck
有的人因为姿势问题不自觉的肌肉紧张，这也是一种原因
sms
这跟弹性没关系吧
放松时就该软塌塌的，普通人体态不正常，不会放松肌肉，结果就是肌肉僵化，结节，肌纤维过短
放松时就该软塌塌的，普通人体态不正常，不会放松肌肉，结果就是肌肉僵化，结节，肌纤维过短
Sawervi
[quote][pid=529165985,27444356,1]Reply[/pid] Post by [uid=34042687]sd42443379_2[/uid] (2021-07-02 20:47):
肌肉纤维粗，放松状态下摸着就软。
肌肉纤维细，肌腱比例高，放松摸着就硬。[/quote]老哥那是不是纤维粗的比较好？怎么练成这种[s:ac:喘]
肌肉纤维粗，放松状态下摸着就软。
肌肉纤维细，肌腱比例高，放松摸着就硬。[/quote]老哥那是不是纤维粗的比较好？怎么练成这种[s:ac:喘]
Jaseky
[quote][pid=529168665,27444356,1]Reply[/pid] Post by [uid=62500360]fineokay[/uid] (2021-07-02 20:59):
老哥那是不是纤维粗的比较好？怎么练成这种[s:ac:喘][/quote]健身啊，做重量
老哥那是不是纤维粗的比较好？怎么练成这种[s:ac:喘][/quote]健身啊，做重量
Neboola
你是42吗
Sawervi
[quote][pid=529186134,27444356,1]Reply[/pid] Post by [uid=62342042]sadioBZ[/uid] (2021-07-02 22:18):
你是42吗[/quote]你怎么得出我是42的[s:ac:呆]，我是58
你是42吗[/quote]你怎么得出我是42的[s:ac:呆]，我是58
Proplayer_9000
肌肉紧张太久没松开.一直维持绷紧状态到它忘了自己正常状态是怎样的
business cat
摸起来真的好摸？展开写写？
Saber Eximus
平时也紧，说明那块肌肉日常出于不正常拉伸，有体态问题。